tag:blogger.com,1999:blog-39601843900973140132024-03-05T10:05:38.552+01:00Palermo YogaPalermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.comBlogger67125tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-24749007771541577912024-01-12T15:55:00.000+01:002024-01-12T15:55:06.403+01:00IL VIAGGIO DI DANTE E IL PERCORSO DELLO YOGA: SIMBOLISMO E SIMILITUDINI<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Vorrei
ringraziare innanzitutto il Prof. Basilio Bacile Basilio</span></b><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">, per avermi invitata alla presentazione della
sua grandiosa opera di traduzione della Divina Commedia in siciliano e per
avermi proposto un’insolita riflessione sul parallelismo tra la Divina Commedia
e il percorso dello Yoga.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Sono
rimasta entusiasta di questo invito perché ha rappresentato uno stimolo a riprendere alcune
intuizioni maturate nel passato e
rimaste però per mancanza di tempo inesplorate e destinate ad un
approfondimento futuro. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">E’
stata dunque questa un’occasione per un recupero di studi su Dante esoterico</span></b><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> e le influenze delle tradizioni orientali ma
la cosa più interessante è stata che in questo periodo, giorno dopo giorno oltre
alle conoscenze intellettuali, sono emerse in modo spontaneo, soprattutto
durante le mie pratiche personali di yoga all’alba, moltissime intuizioni ed
evidenze di questo parallelismo tra il viaggio di Dante e il percorso dello
Yoga provenienti dalla mia esperienza di insegnante e di praticante dello Yoga.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">E’
molto bella l’introduzione di Basilio</span></b><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">,
questa traduzione per lui è stata un cammino di autoconoscenza e non un’opera
letteraria, testimoniando quindi che lo studio della Divina Commedia stimola
momenti di introspezione. E proprio per questo si rivela come opera<i> </i>magica
che invito tutti a rileggere fuori dai canoni costrittivi scolastici, per chi
l’ha studiata al liceo e con un approccio di libero sentire.<i><o:p></o:p></i></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Nel
IX canto dell’Inferno Dante indica in modo assai esplicito che nella sua opera
vi è un significato nascosto che va cercato da chi è capace di penetrarlo <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><i><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">O
voi ch’avete li ‘ntelletti sani,<o:p></o:p></span></i></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><i><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">mirate
la dottrina che s’asconde <o:p></o:p></span></i></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><i><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">sotto
‘l velame de li versi strani<o:p></o:p></span></i></b></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><b><span style="font-size: 22pt;">O voi che avete gli intelletti integri, osservate bene
l'insegnamento che si cela sotto il velo dei miei versi misteriosi<i>.</i></span></b><b><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> La Divina Commedia è un’opera poliedrica che
offre diversi livelli di comprensione, a seconda dello stato evolutivo del
lettore. Oltre a un significato filosofico- teologico e politico sociale
contiene un’essenza metafisica e un significato esoterico, rappresenta uno
schema di livelli di iniziazione e una mappa della coscienza.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> </span></i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Vi
chiederete ma cosa c’entri mai Dante e la Divina commedia con lo Yoga? Che cosa
è lo Yoga? Dante che nasce a Firenze nel 1265 e lo Yoga arte millenaria che
nasce in India più di 5000 anni fa.<o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Molti
di voi probabilmente non conoscono lo Yoga o ne hanno un’informazione distorta
derivante dal marketing consumistico dello yoga moderno delle palestre.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">I
primi fondamenti dello yoga risalgono a
5000 anni fa nella civiltà della valle dell’Indo (India Settentrionale) La
parola Yoga si trova per la prima volta nei Veda, raccolta di testi spirituali
risalenti al periodo dal 1.500 al 900 a.c. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Il
temine Yoga deriva dal sanscrito Yuj
unione e vuol dire unire in una visione
integrale tutti gli aspetti del nostro essere
da quelli più oscuri a quelli più elevati.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">La
nostra percezione è normalmente limitata agli aspetti più grossolani dell’esistenza,
lo Yoga mette in atto una serie di accorgimenti che espandono la coscienza.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Vorrei
quindi chiarire il senso dello Yoga per distinguerlo da quello che oggi in modo
consumistico prevale.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Lo
Yoga va inteso come arte celebrativa
secondo il suo significato più puro di cui io mi sento portatrice, non yoga
come ginnastica non yoga finalizzato allo star bene e a risolvere i vari
problemi esistenziali, non yoga terapeutico come proposto dallo stile americano.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Lo
Yoga punta alla spiritualità naturale, non è una religione, nasce in India nel
contesto culturale induista, utilizza il simbolismo della religione induista,
ma non ha niente a che fare con la religione, fa riferimento alla dimensione
spirituale naturale dell’individuo, è un’arte celebrativa e come tale può
servire a chi ha intuito l’essenza, quel nucleo immateriale e immutabile che
chiamiamo Coscienza, Assoluto o Sorgente.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Lo
Yoga tradizionale è l’arte di esplorare le rappresentazioni della mente
attraverso il corpo, il corpo corrisponde alla topografia del mondo celeste da
raggiungere con la pratica.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Mi
trovo qui in veste di insegnante di Yoga
e la mia riflessione spirituale non è di tipo religioso ma riguarda una
spiritualità naturale. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Dante indica un percorso verso il Paradiso attraverso l’Inferno e
il Purgatorio.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> lo Yoga propone un percorso
attraverso diversi stati, dalla coscienza ordinaria si passa a livelli di coscienza più elevati mediante un
processo di purificazione.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> Si parte da elementi densi
e oscuri della nostra esistenza, in cui è presente un dualismo estremo, simboleggiato dall’Inferno, si passa a un
momento di consapevolezza in cui la densità diminuisce e inizia un percorso di
purificazione e rarefazione degli elementi densi, Il Purgatorio, e
successivamente avviene un’ espansione della coscienza che conduce verso la sorgente,
verso gli stati superiori, stato meditativo, il Paradiso.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> Dante era un illuminato e
conoscitore delle dinamiche della mente e della coscienza. Gli stadi che
descrive sono assimilabili all’attitudine di fondo di una pratica di yoga
secondo la tradizione. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Nello svolgersi della pratica abbiamo le dimensioni della Divina
Commedia, l’Inferno è rappresentato dalle le sensazioni personali di dolore, piacere,
fastidio, tensioni, poi l’apparato mentale si affina (Purgatorio) le sensazioni
sono spogliate di significato personale e sentite nude e crude senza filtro
psicologico, con il corpo vuoto e
deposto si può sentire l’energia, la vibrazione, se si lascia dispiegare questa
vibrazione, si desoggettivizza e diventa la porta del silenzio, nulla rimane
solo ascolto, stato meditativo / Paradiso.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 22pt;">Quando le anime passano dal Purgatorio al Paradiso si
avverte una vibrazione.</span><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Dante utilizza il linguaggio possibile per il
suo tempo, i primi anni del 1300,
utilizza un linguaggio religioso ma esprime concetti relativi ad una spiritualità
naturale . Sarebbe stato difficile per Dante parlare di spiritualità naturale,
nella sua epoca avrebbe rischiato di essere messo al rogo come eretico, dunque
ha utilizzato un linguaggio simbolico. </span></b><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Inoltre Dante
utilizza il simbolismo per esprimere l’inesprimibile, ciò che non può essere
conosciuto attraverso la ragione perché non può essere concettualizzato ed
espresso attraverso il linguaggio.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> La mente è un bellissimo
strumento ma è solo uno strumento e in quanto tale, deve poter essere deposto
quando non è più necessario o comunque collocato nel suo giusto posto e
armonizzato con la totalità di ciò che siamo.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt; text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22pt;">Virgilio simbolo della ragione accompagna
Dante fino alle soglie del Paradiso dove cederà il posto a Beatrice simbolo della grazia divina</span></b><span style="font-size: 22pt;">, alcuni maestri illuminati come per
esempio Krishnamurtii descrivono lo stato meditativo come un dono o stato di
grazia che non può essere raggiunto mediante un atto di volontà, nel senso che
si possono mettere in atto una serie di accorgimenti ma poi bisogna abbandonare
tutto e affidarsi alla grazia.</span><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">La
Divina Commedia diventa strumento di esplorazione delle rappresentazioni della
mente.<o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">E’
ipotizzabile che Dante sia entrato a contatto con la metafisica islamica,
infatti la Divina Commedia risulta in modo impressionante somigliante alle
opere di Ibn Arabi, un mistico persiano nato esattamente 100 anni prima di Dante, nel 1165 in Murcia in
Spagna e morto a Damasco nel 1240, il suo <b>personaggio Mohammed nel Libro del
Viaggio Notturno</b> intraprende un viaggio molto simile a quello di Dante. Ci
chiediamo come abbia potuto conoscere le sue opere (Il Libro del Viaggio Notturno e Le
rivelazioni della Mecca) visto che è impossibile che Dante abbia potuto
incontrare direttamente Ibn Arabi.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> E’ probabile che ciò sia avvenuto attraverso
gli ordini cavallereschi di cui Dante faceva parte e all’interno dei quali ricopriva
ruoli molto importanti.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Ipotizzo
che Dante abbia potuto subire l’influenza indiana attraverso l’intermediazione
araba,</span></b><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> troviamo infatti una moltitudine di
descrizioni simboliche dei diversi stati di coscienza e lo stesso schema dei
cicli cosmici e cosmogonia che richiamano quelli del mondo indù. Ibn Arabi è stato
a sua volta influenzato dal monismo assoluto dello Sivaismo del Kashmir della
tradizione di Abhinavagupta (vissuto
intorno al 1.000 d.c.), secondo cui il
mondo è considerato come riflesso della coscienza. E questo schema lo
ritroviamo nella Divina Commedia.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoPlainText"><span style="font-family: "Calibri",sans-serif; font-size: 22.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Dante era un Illuminato, un Maestro, un conoscitore delle
dinamiche della mente e dei diversi stati di coscienza, in lui non è presente solo una conoscenza di
tipo intellettuale delle tradizioni orientali dell’islam e dell’induismo che ha
potuto acquisire attraverso gli ordini cavallereschi ma è presente in lui una conoscenza diretta
del reale, dell’Assoluto, che chiama Paradiso.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoPlainText"><span style="font-family: "Calibri",sans-serif; font-size: 22.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Non è solo contenuto intellettuale è descrizione di stati di coscienza
in maniera così accurata che può essere
eseguita solo da chi effettivamente li ha vissuti in prima persona.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">La
Divina Commedia è piena di simbolismi e parallelismi rispetto allo Yoga. Mi
soffermo sui temi della purificazione e della verticalità.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Purificazione<o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">La
<b>purificazione è uno dei temi del Purgatorio.</b><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 22.5pt; mso-line-height-alt: 20.4pt; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Il purgatorio è il luogo in cui le
anime si purificano, ……“</span><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">dove l’umano spirito si purga<br />
e di salire al ciel diventa degno.”<br />
(Purg. I, 1-6)<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: #FAF7F3; line-height: 20.4pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;"><a href="https://www.studenti.it/topic/venezia.html" title="tutto su Dante Alighieri"><span style="color: black; font-size: 22pt; text-decoration-line: none;">Dante</span></a><span style="font-size: 22pt;"> e Virgilio risalgono dal
Centro della Terra verso la superficie e si ritrovano così agli antipodi di
Gerusalemme dove, su un'isola in mezzo all'Oceano Pacifico, si eleva la
montagna del Purgatorio.</span><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; mso-line-height-alt: 20.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">Dante colloca il Purgatorio nel Polo Sud e<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;"> lo raffigura come una montagna da salire</span></b>, il “sacro
monte” (<i><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">Purg</span></i>. XIX 38), indicando un <b><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">cammino di redenzione dal basso verso l’alto</span></b> che
ci allontana dalla terra per essere degni del cielo<i><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">.</span></i> <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; mso-line-height-alt: 20.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><i><span style="background: rgb(250, 247, 243); border: 1pt none windowtext; font-size: 22pt; padding: 0cm;">Sulla
cima della montagna Dante colloca il Paradiso </span></i><i><span style="background: #FAF7F3; border: none windowtext 1.0pt; font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; padding: 0cm;"><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; mso-line-height-alt: 20.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">La montagna affonda le sue radici nella terra, dov’è
l’inferno, ma le sue vette sfiorano il cielo. <b><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">La montagna è troncata alla sua
cima</span></b>, perché lì si trova <b><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">il </span></b></span><a href="https://www.studenti.it/canto-33-purgatorio-dante-spiegazione-parafrasi-personaggi.html" title="Canto XXXIII Purgatorio parafrasi"><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: windowtext; font-size: 22.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; padding: 0cm;">paradiso
terrestre</span></b></a><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">. Secondo il poeta, questa montagna si è
originata dalla caduta di Lucifero. Mano a mano che procedeva nella caduta
sulla terra, questa si spostava, ritraendosi sempre più, innalzandosi nella
zona opposta in forma di montagna. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoPlainText" style="text-align: justify;"><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Calibri",sans-serif; font-size: 22.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-hansi-theme-font: minor-latin; padding: 0cm;">Perché la montagna? La
montagna è un simbolo ascensionale: è legata alla salita e alla fatica</span></b><span style="font-family: "Calibri",sans-serif; font-size: 22.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">, al
dolore e alla sopportazione e innesca il processo spirituale che innalza l’uomo
al di sopra degli altri uomini.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoPlainText" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Calibri",sans-serif; font-size: 22.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> Le <b>anime
del Purgatorio</b> devono salire la montagna per compiere la loro
purificazione. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: #FAF7F3; margin-bottom: 22.5pt; mso-line-height-alt: 20.4pt; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 22pt;">Abbiamo degli elementi nel Purgatorio che suggeriscono
un percorso di rarefazione. Il
Purgatorio è costituito da sette cornici o balze, una per ogni </span><a href="https://www.studenti.it/topic/sette-peccati-capitali.html" title="Tutto su Sette peccati capitali"><span style="color: black; font-size: 22pt; text-decoration-line: none;">vizio
capitale</span></a><span style="font-size: 22pt;"> (</span><span style="font-size: 22pt;"> nell'ordine: superbia, invidia, ira,
accidia, avarizia, gola e lussuria<span style="background: white;">) </span></span><span style="background: white; font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: #FAF7F3; margin-bottom: 22.5pt; mso-line-height-alt: 20.4pt; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 22pt;">All’ingresso del Purgatorio <a name="_Hlk123135545">l'angelo guardiano
incide sette P sulla fronte di Dante con la punta della spada. </a>A<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">d ogni passaggio attraverso le singole cornici </span></b>un angelo, che rappresenta la virtù opposta al peccato
punito ne cancella il segno toglie una delle <i><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">P </span></i>che erano
state poste sulla fronte di Dante e annuncia una Beatitudine. Quindi è presente
un processo di purificazione attraverso la scomparsa graduale delle P.</span><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 22pt;">Il tema dominante del I Canto del Purgatorio è
l’inizio della purificazione di Dante. Il poeta invoca le muse e in
particolare Calliope, la più brava delle Muse, che simboleggia l’ispirazione
divina perché accompagnino il suo canto per innalzarlo. </span><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 22pt;">Dante invocherà di nuovo le muse nel XXIX canto del
Purg. in particolare Urania musa dell’astronomia e della scienza celeste che
dovranno assistere Dante per mettere in versi cose difficili da pensare ,
simboleggia un innalzamento della materia. Altro livello di rarefazione il PATER NOSTER DEL XI canto del Purgatorio
recitato dai superbi. <b>Ogni<i> </i>parola della preghiera è un invito
perentorio all'umiltà, sacrificare a Dio i propri desideri come fanno gli
angeli. Ritorna il tema della meditazione come dono come grazia divina.</b></span><b><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 22pt;">E’ tipico dello Yoga tradizionale questo processo di
rarefazione, da stati di coscienza più densi che corrispondono all’inferno si
procede via via verso situazioni più sottili.</span><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: #FAF7F3; margin-bottom: 22.5pt; mso-line-height-alt: 20.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-size: 22pt;">Verticalità</span></b><b><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNormal" style="background: #FAF7F3; margin-bottom: 22.5pt; mso-line-height-alt: 20.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-size: 22pt;">La verticalità nello Yoga è un dinamismo fondamentale
presente in tutte le posizioni ed evoca l’unione tra terra e cielo,
l’integrazione di tutti gli stadi dell’uomo, dal fisico a quello spirituale.
Nella Divina Commedia, oltre alla montagna, è presente un altro elemento che
evoca la verticalità ed è rappresentato dalle Stelle, le stelle sono visibili
dai tre regni, le tre cantiche infatti si concludono con la medesima parola
“stelle” </span></b><b><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="background: #FAF7F3; margin-bottom: 22.5pt; margin-left: 72.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-line-height-alt: 20.4pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 22.0pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: IT; mso-hansi-font-family: Calibri;">1-</span><!--[endif]--><b><span style="font-size: 22pt;">Inferno - e quindi uscimmo a riveder le stelle</span></b><span style="font-size: 22pt;">,<b> Riveder le stelle</b> caratterizza il ritorno
allo stato propriamente umano dal quale è possibile percepire una sorta di
riflesso degli stati superiori</span><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="background: #FAF7F3; margin-bottom: 22.5pt; margin-left: 72.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-line-height-alt: 20.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"> </span></p><p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="background: #FAF7F3; margin-bottom: 22.5pt; margin-left: 72.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-line-height-alt: 20.4pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 22.0pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: IT; mso-hansi-font-family: Calibri;">2-</span><!--[endif]--><b><span style="font-size: 22pt;"> Purgatorio - puro e disposto a salire a le stelle</span></b><span style="font-size: 22pt;">, <b>Salire alle stelle </b>dopo aver effettuato il
processo di purificazione</span><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="background: #FAF7F3; margin-bottom: 22.5pt; margin-left: 72.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-line-height-alt: 20.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"> </span></p><p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="background: #FAF7F3; margin-bottom: 22.5pt; margin-left: 72.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-line-height-alt: 20.4pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 22.0pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: IT; mso-hansi-font-family: Calibri;">3-</span><!--[endif]--><b><span style="font-size: 22pt;">Paradiso - l’amor che move il sole e le stelle</span></b><span style="font-size: 22pt;"> designa come termine ultimo del viaggio celeste il
centro divino, il motore immobile secondo l’espressione di Aristotele.</span><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="background: #FAF7F3; margin-bottom: 22.5pt; margin-left: 72.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-line-height-alt: 20.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"> </span></p><p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="background: #FAF7F3; margin-bottom: 22.5pt; margin-left: 72.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-line-height-alt: 20.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 22pt;">Dunque abbiamo le stelle come filo conduttore ed
elemento unificante dei tre mondi, una visione integrata in cui anche gli
elementi più oscuri sono il riflesso della coscienza , del divino.</span><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background: #FAF7F3; margin-bottom: 22.5pt; mso-add-space: auto; mso-line-height-alt: 20.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 22pt;">Questo è monismo
assoluto, tutto è il riflesso della coscienza ed è una visione tantrica
dell’esistenza</span><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Nella Commedia ci sono tutti i sentimenti, emozioni e pulsioni
tipiche dell’umanità.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">La simmetria nei tre mondi di Dante</span></b><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">
rispecchia la struttura cosmologica indù. La simmetria suggerisce
un’esplorazione in entrambe le direzioni, coscienza che si espande e che si
dissolve.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Richiama la manifestazione dell’asana. L’asana si crea, si espande
e si dissolve nel suo ritorno. <b>Così come la dinamica del soffio. <o:p></o:p></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Ci
sono due fasi, l’una discendente che va nel senso della differenziazione sempre
più accentuata e l’altra ascendente di ritorno verso lo stato principale,
queste due fasi possono essere paragonate a quelle della respirazione, il
centro della terra rappresenta il punto estremo della manifestazione nello
stato di esistenza considerato, è un vero e proprio punto di arresto, punto di
massima densità che corrisponde al corpo di Lucifero, a partire dal quale si
produce un cambiamento di direzione.<o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> </span></b></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22.0pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"> </span></b></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22.0pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"> </span></b></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22.0pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"> </span></b></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22.0pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"> </span></b></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22.0pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"> </span></b></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22.0pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"> </span></b></p><p>
</p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b><span style="font-size: 22.0pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"> </span></b></p>
<p class="MsoPlainText"><br /></p>Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-24171065048390741072023-03-22T16:26:00.000+01:002023-03-22T16:26:04.319+01:00Seminario di Yoga del Kashmir e Campane Tibetane dal 30 giugno al 2 luglio 2023 a Castelbuono (PA)<p> <span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Il corpo di vibrazione è l’apice in cui stato iniziale e riassorbimento quasi coincidono, l’attimo successivo è il silenzio” Maria Cicero</span></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;"><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">Sarà un'occasione per conoscere e praticare l'arte celebrativa dello Yoga del Kashmir, abbinato al suono e alle vibrazioni delle campane tibetane. Si pratica in mezzo al bosco in un bellissimo terrazzo coperto con vista sulla verde vallata.<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">L’elemento portante della pratica sarà l’ascolto, il rendersi conto attimo dopo attimo di ciò che accade, il posizionarsi nel momento e accettare gli accadimenti sotto forma di sensazioni che si presentano. Non siamo abituati al nulla, tutte le nostre azioni sono sempre orientate a un obiettivo, diversamente non agiamo.<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">In questa esperienza, invece, non abbiamo nessuno scopo di apprendimento ma semplicemente una propensione a un ascolto senza personalizzazione. In questo situazione il corpo diventa senza pretese ed è percepito leggero, perde materialità, l'elemento fisico è smorzato ed emerge il corpo di vibrazione.<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;"><u></u> <u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">Orario sessioni di pratica<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">Venerdì 30 giugno 18:00 - 20:00<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">Sabato 1 luglio 7:30 - 9:00 10:30 - 12:30 16:30 - 18:30 18:30 - 19:30 (domande e risposte)<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">Domenica 2 luglio 7:30 - 9:00 10:30 - 12:00<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;"><u></u> <u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">La quota di partecipazione è € 260,00, include pensione completa in camera doppia, menù vegetariano curato, piscina a disposizione, è previsto un supplemento di € 60 per camera singola.<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">Ogni partecipante dovrà portare con sé un tappetino e una coperta. Si consiglia abbigliamento comodo.<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">Le prenotazioni dovranno pervenire entro il 1 giugno versando un acconto non rimborsabile pari a € 120,00,<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">il saldo di € 140,00 sarà versato direttamente in albergo.<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">Gli insegnanti:<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">Maria Cicero<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">Presidente e insegnante di Palermo Yoga, ha seguito per anni la pratica e gli insegnamenti del Maestro Sanfilippo a Palermo, ha conseguito il diploma di abilitazione per l’insegnamento dello Yoga presso la Federazione Mediterranea Yoga di Catania nel 2007. Nel 2005 inaugura il suo centro Palermo Yoga a Palermo. Tra il 2007 e il 2009 partecipa al biennio di formazione su Mantra e Nada Yoga tenuto dal maestro Patrick Torre, fondatore dell’Institut des Arts de la Voix a Parigi. Dal 2005 al 2011 segue corsi e seminari di specializzazione con i maestri della Federazione Mediterranea Yoga, Antonio Nuzzo, Wanda Vanni, Willi Van Lysebeth, su pranayama, perfezionamento delle tecniche dello Hatha Yoga didattica e pedagogia dell’insegnamento dello Yoga. Dal 2008 segue la tradizione del Tantrismo del Kashmir secondo l’arte celebrativa del Maestro Eric Baret.<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;"><u></u> <u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">Stefano Maltese<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">Stefano Maltese operatore in tecniche sonore con le campane tibetane, specializzato in massaggi sonori vibrazionali individuali.<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">La passione per le campane tibetane inizia parallelamente alla disciplina dello Yoga negli anni 90, ma come strumenti da collezionare. Un evento importante gli fa decidere di divulgarne la conoscenza e benefici, quindi aggiunge ai suoi studi da autodidatta la formazione con insegnamenti tramandati da un Maestro tibetano, da ricercatori e studiosi di questi strumenti ed essendo conoscitore della musica frequenta un corso di musicoterapia abbinata alle campane, infine per approfondire l'anatomia del corpo e il massaggio olistico consegue un attestato per operatore del benessere. Importante è stata l'esperienza e la ricerca delle migliori ed antiche campane durante un viaggio in India.<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;"><u></u> <u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">Aido Mangiaracina<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">Nel suo incontro con lo Yoga ha avuto come Maestro Salvatore Sanfilippo, il quale, oltre a essere un profondo conoscitore delle tecniche di Hatha Yoga, sapeva guardare nell'animo; e nel suo dovette guardare con particolare attenzione oltre che con amore, perché, non più di tre mesi dopo l’inizio, lo invitò a condurre un’asana nel gruppo di cui faceva parte. Sostenuto dal Maestro, scoprì questa sua attitudine che altrimenti gli sarebbe rimasta sconosciuta. Fu lo stesso Salvatore a presentarlo a Wanda Vanni perché lo accettasse nel suo corso. Anche se negli anni della formazione ha avuto tanti Maestri, quali Stefano Piano, Antonio Nuzzo, Willy Van Lysebeth, la stessa Wanda Vanni, Patrick Torre, Susanna Rizzi Silva, dai quali ha appreso la profondità del Darsana Yoga, nella struttura della seduta e nell’atteggiamento nei confronti del gruppo di praticanti ha cercato di essere come il Maestro Salvatore.<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;"><u></u> <u></u></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">Info: <a href="mailto:info@palermoyoga.it" style="color: #1155cc;" target="_blank">info@palermoyoga.it</a> - 3382565648</p>Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-65338680785486471802022-09-22T11:08:00.002+02:002022-09-22T11:08:41.586+02:00Riprendono le lezioni di Yoga del Kashmir dal 26 settembre 2022<p><span style="font-family: verdana;"> </span><span style="font-family: arial;">Quest'anno le lezioni di Yoga saranno strutturate in presenza e online, presso la sede operativa di Via Borremans, 9 a Palermo. E' possibile partecipare ad una lezione di prova. Per tutti gli aggiornamenti potete consultare la nostra Pagina Palermo Yoga su facebook.</span></p><p><span style="font-family: arial;">INFO: 338-2565648 - info@palermoyoga .it</span></p><p></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Lo Yoga aiuta a
sensibilizzarsi alle dinamiche cosmiche espandendo il punto di vista ristretto
della visione personale ed egoica. Dunque possono conseguire naturalmente molte
trasformazioni.<o:p></o:p></span></span></p><br /><p></p>Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-53879175839625957472022-09-22T10:45:00.000+02:002022-09-22T10:45:18.361+02:00Lo Yoga del Kashmir è un approccio inclusivo<p> </p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-fareast-language: IT;">Per la tradizione del Kashmir lo Yoga non è un’attività ma una celebrazione
dello stato naturale dell’uomo. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-fareast-language: IT;">Lo stato naturale dell’uomo è uno stato in cui ci si sente appagati, la
percezione di questo stato, per tutta una serie di motivi legati alle
esperienze personali, alle sovrastrutture psicologiche, sociali e culturali,
accumulate nella nostra esperienza terrena, è falsata.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-fareast-language: IT;">Attraverso l’approccio celebrativo dello Yoga del Kashmir si vuole proporre
un tentativo di avvicinamento e di ritorno a questo stato naturale di cui
abbiamo perso la consapevolezza. L’approccio del Kashmir è semplice dal punto
di vista concettuale ma è complesso nell’approccio completo perché siamo molto
strutturati, la pratica deve essere libera dai condizionamenti impressi nel
corpo, e deve essere incentrata nel rendersi conto di quanto il nostro corpo sia
rigido, contratto e condizionato. Eredità di tutto il nostro passato, questa
memoria si incontra sotto forma di tensioni, reazioni, aggressività.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Il riuscire a guardare quelli che sono i
limiti fisici ce li fa trascendere. Esplorare il corpo senza tralasciare
nessuno spazio. Senza interferenza del gradevole o dello sgradevole, dell’amare
o del non amare, la non partecipazione psicologica alla postura è lo spazio
indispensabile per scoprire le raffinatezze di quest’arte. Nella pratica si
vuole esprimere il corpo vacuo che supera lo spazio fisico, e ciò che si vuol
fare emergere è il corpo di energia, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>il
movimento si ferma prima di creare un corpo fisico, ci si muove come dei
fantasmi, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>quindi è necessario smorzare
la fisicità e l’impegno muscolare nelle posizioni. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt; text-align: justify;"><span style="color: black; font-family: "Arial Unicode MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-color-alt: windowtext; mso-fareast-language: IT;">L’elemento portante della
pratica è l’ascolto, il rendersi conto attimo dopo attimo di ciò che accade, il
posizionarsi nel momento e accettare gli accadimenti sotto forma di sensazioni
che si presentano. Non siamo abituati al nulla, tutte le nostre azioni sono
sempre orientate a un obiettivo, diversamente non agiamo.</span><span style="font-family: "Arial Unicode MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial Unicode MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-fareast-language: IT;">In questa esperienza, invece,
non abbiamo nessuno scopo di apprendimento ma semplicemente una propensione a
un ascolto senza personalizzazione<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial Unicode MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-fareast-language: IT;">Lo yoga non è ginnastica
pur presentandosi con una esteriorità fisica prevede un approccio globale che
la distingue dalla ginnastica e che la eleva ad un’arte.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial Unicode MS", sans-serif; font-size: 12pt;">Nella pratica di Yoga celebreremo questi aspetti dell’uomo, prenderemo
delle pose le esploreremo nella loro fisicità, le spoglieremo di contenuto
personale e psicologico, le dissolveremo in un percorso di ritorno che ci
conduce ad uno stato di silenzio.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-fareast-language: IT;">L’accento sulla dissoluzione della postura, sulla fase di ritorno, la
vibrazione del corpo avvertita come sensazione e il suo riassorbimento nel
silenzio sono l’essenza della tecnica tradizionale del Kashmir.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-fareast-language: IT;"></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial Unicode MS",sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-fareast-language: IT;">Lo Yoga aiuta a
sensibilizzarsi alle dinamiche cosmiche espandendo il punto di vista ristretto
della visione personale ed egoica. Dunque possono conseguire naturalmente molte
trasformazioni.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial Unicode MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-fareast-language: IT;"><o:p> </o:p></span></p><br /><p></p>Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-37719682531273659412022-04-29T15:17:00.002+02:002022-04-29T15:54:10.214+02:00Seminario di Yoga del Kashmir con Maria Cicero e Richard Morsanutto 24- 26 giugno 2022<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: center;"><b><i><span style="color: #ffa400; font-family: verdana; font-size: 20pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Arial Unicode MS";">“Nessun obiettivo nessun intento Pratica non finalizzata<o:p></o:p></span></i></b></p><p class="MsoNormal"></p><p><b style="text-align: center;"><i><span style="color: #ffa400; font-family: verdana; font-size: 20pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Arial Unicode MS";"> che diventa Arte e pura Celebrazione” </span></i></b></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Sto organizzando un Seminario di Yoga sulle Madonie, esattamente presso la Masseria Rocca di Gonato nei
pressi di Castelbuono.</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Il luogo è bellissimo e pieno
di energia vitale, è immerso nel verde, le lezioni si svolgeranno in uno
spazio all'aperto dotato di tetto in legno che ricorda i posti della pratica
dello Yoga che solitamente utilizzano in India. </span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Sarò affiancata dal mio
collega Richard Morsanutto, ci alterneremo nelle pratiche, dall'alba al
tramonto, entrambi seguiamo la tradizione del Tantrismo del Kashmir così
come trasmesso da Eric Baret, si tratta di uno stile essenziale e delicato che
evoca il corpo come sensazione e vibrazione. L'elemento fisico tende ad
essere smorzato per dare spazio alla dimensione dell'energia.</span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Il <a href="x-apple-data-detectors://0" style="text-decoration-color: rgba(0, 0, 0, 0.26);" x-apple-data-detectors-result="0" x-apple-data-detectors-type="calendar-event" x-apple-data-detectors="true">sabato pomeriggio</a> è
prevista una breve escursione presso Piano Pomo, Bosco degli Agrifogli
Giganti e Croce di Cozzo Luminario.</span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-size: medium;">Il personale della Struttura è
fantastico, gentile, accogliente e vi farà sentire totalmente a vostro
agio.</span><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><span face=""Calibri",sans-serif" style="font-size: 12pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Arial Unicode MS"; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">La quota di
partecipazione è € 260,00, include pensione completa, </span><span face=""Calibri",sans-serif" style="font-size: 12pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Arial Unicode MS"; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Menù
vegetariano curato, Piscina a disposizione, Escursione di due ore e mezza a
Piano Pomo, Bosco degli Agrifogli Giganti e Croce di Cozzo Luminario. I</span><span face="Calibri, sans-serif" style="font-size: 16px;">l supplemento per camera singola è pari a € 30,00.</span></span></p><p align="center" class="MsoBodyText2" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: verdana;">Ogni
partecipante dovrà portare con sé un tappetino e una coperta. Si consiglia
abbigliamento comodo.<o:p></o:p></span></span></p><p align="center" class="MsoBodyText2" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: verdana;">Le
prenotazioni dovranno pervenire entro il 1 giugno versando un acconto non
rimborsabile pari a € 120,00, <o:p></o:p></span></span></p><p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: center;">
</p><p align="center" class="MsoBodyText2" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: verdana;">il
saldo di € 140,00 sarà versato direttamente in albergo</span></span><span style="font-size: 8pt;"><span style="font-family: verdana;">.</span><span face="Calibri, sans-serif"><o:p></o:p></span></span></p><p align="center" class="MsoBodyText2" style="text-align: center;"><span face="Calibri, sans-serif"><span style="color: #e69138; font-size: large;">Programma</span></span></p><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: 0.75pt; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-table-layout-alt: fixed; width: 708px;">
<tbody><tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96">
<h2><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif" style="color: #e36c0a; font-size: 12pt; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">VENERDI <o:p></o:p></span></h2>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612">
<h2><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif" style="color: #e36c0a; font-size: 12pt; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">24 giugno<o:p></o:p></span></h2>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">18.00<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">Arrivo e registrazione dei
partecipanti<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">18.30<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">Saluto ai partecipanti di
Maria Cicero Presidente di Palermo Yoga <o:p></o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif"> </span></b></p>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">Pratica di Samana Yoga
con Richard Morsanutto<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif"> </span></b></p>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">Cena<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif" style="color: #e36c0a; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">SABATO<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612">
<h2><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif" style="color: #e36c0a; font-size: 12pt; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">25 giugno<o:p></o:p></span></h2>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">7.30/9.00<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">Pratica di Yoga non duale
del Kashmir con Maria Cicero<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 7;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif"> </span></b></p>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">Colazione<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 8;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">10.30/12.00<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">Pratica di Samana Yoga
con Richard Morsanutto<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 9;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">16.00/17.00 <o:p></o:p></span></b></p>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">Pranzo<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">Yoga Nidra con Maria Cicero<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 10;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">17.30/20.00<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif" style="font-size: 11pt;">Escursione
a Piano Pomo, Bosco degli Agrifogli Giganti e Croce di Cozzo Luminario<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 11;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif"> </span></b></p>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">Rientro in Masseria e Cena<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 12;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif" style="color: #e36c0a; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">DOMENICA<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612">
<h2><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif" style="color: #e36c0a; font-size: 12pt; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">26 giugno<o:p></o:p></span></h2>
</td>
</tr>
<tr style="height: 29.6pt; mso-yfti-irow: 13;">
<td nowrap="" style="height: 29.6pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">7.30/9.00<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
<td nowrap="" style="height: 29.6pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">Pratica di Samana Yoga
con Richard Morsanutto<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 14;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif"> </span></b></p>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">Colazione<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 15;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">10.30/12.00<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">Pratica di Yoga non duale
del Kashmir con Maria Cicero<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 16;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif"> </span></b></p>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">Saluto ai partecipanti<o:p></o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 17; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif"> </span></b></p><p class="MsoNormal"><br /></p>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612">
<p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif">Pranzo<o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNormal"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif" style="font-size: 10pt;">Info:
</span></b><a href="mailto:info@palermoyoga.it"><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif" style="font-size: 10pt;">info@palermoyoga.it</span></b></a><b><span face=""Arial Unicode MS",sans-serif" style="font-size: 10pt;"> –
338-2565648 – <o:p></o:p></span></b></p>
</td>
</tr>
</tbody></table><p align="center" class="MsoBodyText2" style="text-align: center;"><br /></p><p align="center" class="MsoBodyText2" style="text-align: center;"><span face=""Calibri",sans-serif" style="font-size: 8pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></p>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"></span>Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-81173225235222186932021-10-29T13:41:00.000+02:002021-10-29T13:41:00.220+02:00Brahma Muhurta<p> </p><p class="MsoPlainText">Ho letto di Brahma Muhurta, il tempo di Brahma, il tempo
della creazione, che è un’ora e 36 minuti prima dell’alba, secondo gli indù
bisognerebbe sempre alzarsi a quest’ora.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Nella tradizione vedica questo periodo è considerato come
il momento ideale per le pratiche spirituali come la preghiera e la
meditazione.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Le prime ore del mattino sono il momento migliore per
imparare a realizzare aspetti sottili dell’esistenza. Questo è un momento
rigenerante.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Mi alzo naturalmente alle 5 del mattino e la mia pratica
di yoga avviene proprio durante questo magico intervallo temporale.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Lo sperimento sulla mia pelle, c’è davvero qualcosa di
intenso in questo momento del giorno e il seguire della giornata è diverso
quando mi alzo presto rispetto alle rare volte in cui tardo.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Un’energia rimane impressa per tutto il giorno.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Tutto il corpo si trova in una situazione favorevole, c’è
anche una produzione naturale di melatonina che è al massimo.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Trovo molto interessante tutto ciò perché corrisponde al
mio modo di sentire e di organizzare l’inizio della giornata<o:p></o:p></p>Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-83416082541842365962021-08-13T14:08:00.001+02:002021-08-13T14:08:51.859+02:00Corsi di Yoga 2021-2022<p> Nell'augurarvi buone vacanze estive comunico che riprenderemo le lezioni il 27 settembre 2021.</p><p>I corsi saranno articolati nelle seguenti giornate: lunedì e giovedì dalle 17:30 alle 18:45 con Maria Cicero; il martedì e il venerdì dalle 18:00 alle 19:15 con Aido Mangiaracina.</p><p>Potete prenotare un appuntamento per incontro, per informazioni sui corsi e visitare il centro di Via Guglielmo Borremans, 9, al seguente indirizzo email info@palermoyoga.it oppure al 3382565648.</p><p>Buona Estate e che sia un tempo di pausa e di vera vacanza. per Tutti.</p><p>Namastè</p><p>Maria Cicero</p>Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-34901119507881586892020-06-23T12:52:00.001+02:002020-06-23T12:52:53.096+02:00Seminario Residenziale di Yoga del Kashmir con Maria Cicero dal 10 al 12 luglio 2020<br />
<div class="MsoNormal" style="background: #FDE9D9;">
<b><span style="color: #c00000; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 22.0pt;">Camatkāra è il perpetuo senso
di meraviglia che sorge quando vediamo la</span></b><b><span style="color: #c00000; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 42.0pt;"> </span></b><b><span style="color: #c00000; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 22.0pt;">bellezza</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt;">Dal 10 al 12 luglio
2020 </span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt;">Presso Masseria
Rocca di Gonato,</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt;">Contrada
Gonato Castelbuono (PA)</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="gmail-msobodytext" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="gmail-msobodytext" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif";">La quota di
partecipazione è € 190,00 pensione completa.</span><span style="font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="gmail-msobodytext" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif";">Menù
vegetariano curato. Piscina a disposizione.</span><span style="font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12.0pt;">
<b><u><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt;">Orario sessioni</span></u></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt;">Venerdì
10 18:00 - 20:00 Pratica</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt;">Sabato
11 7:00 - 8:00 Pratica 10:00
- 12:00 Pratica 17:00 - 18:00 Pratica 18:00 - 19:00 domande e
risposte</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt;">Domenica
7:00 - 8:00 Pratica 10:00 - 12:00 Pratica</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="gmail-msobodytext2" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="gmail-msobodytext2" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-fareast-font-family: "Arial Unicode MS";">Ogni partecipante dovrà portare con
sé un tappetino e una coperta. Si consiglia abbigliamento comodo.</span><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="gmail-msobodytext2" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-fareast-font-family: "Arial Unicode MS";">Le prenotazioni dovranno pervenire
entro il 30 giugno versando un acconto non rimborsabile pari a € 60,00, </span><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="gmail-msobodytext2" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-fareast-font-family: "Arial Unicode MS";">il saldo di € 130,00 sarà versato
direttamente in albergo.</span><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif";">Info e
iscrizioni : <a href="mailto:info@palermoyoga.it">info@palermoyoga.it</a> –
338-2565648 -</span></b><b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"> </span></b><b><span style="color: blue; font-family: "Calibri","sans-serif";"><a href="http://www.palermoyoga.it/">www.palermoyoga.it</a></span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">E’
una vacanza possibile, da riempire con lo yoga, immersi nella bellezza dei
boschi delle Madonie.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">Le
pratiche di yoga si svolgeranno all’aria aperta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">Possono
partecipare tutti anche coloro che non hanno mai praticato.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">Il
tema scelto è </span><b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Camatkāra, </span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">i
principali testi dello Shivaismo del Kashmir indicavano con questo termine
sanscrito lo stupore e la meraviglia che si prova nel riconoscere, nelle varie
manifestazioni della realtà, il riflesso della Coscienza. Durante il fluire dei
vari asana proposti, attraverso la percezione del corpo e delle sensazioni
che emergono, si evocherà questo sublime stato interiore di Camatkāra,
corrispondente a momenti di straordinaria intensità della vita in cui il
respiro quasi appare sospeso e sarà uno sgorgare continuo di sbalordimento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt;">
<b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Maria
Cicero</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif";">Presidente e insegnante
di Palermo Yoga, ha seguito per anni la pratica e gli insegnamenti del Maestro
Sanfilippo a Palermo, ha conseguito il diploma di abilitazione per
l’insegnamento dello Yoga presso la Federazione Mediterranea Yoga di Catania
nel 2007. Nel 2005 inaugura il suo centro Palermo Yoga a Palermo. Tra il 2007 e
il 2009 partecipa al biennio di formazione su Mantra e Nada Yoga tenuto dal
maestro Patrick Torre, fondatore dell’Institut des Arts de la Voix a Parigi.
Dal 2005 al 2011 segue corsi e seminari di specializzazione con i maestri della
Federazione Mediterranea Yoga, Antonio Nuzzo, Wanda Vanni, Willi Van Lysebeth,
su pranayama, perfezionamento delle tecniche dello Hatha Yoga didattica e
pedagogia dell’insegnamento dello Yoga. Dal 2008 segue la tradizione del
Tantrismo del Kashmir secondo l’arte del Maestro Eric Baret.</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<br />Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-73007483696172957472020-01-16T10:36:00.001+01:002020-01-16T10:36:58.136+01:00Seminario di Yoga Non Duale del Kashmir 21- 23 febbraio 2020<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="mso-line-height-alt: 12.0pt; text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #c00000; font-size: 42.0pt;">Seminario di Yoga<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="mso-line-height-alt: 12.0pt; text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #c00000; font-size: 42.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Non
Duale del Kashmir</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 42.0pt; mso-effects-shadow-align: topleft; mso-effects-shadow-alpha: 40.0%; mso-effects-shadow-angledirection: 2700000; mso-effects-shadow-anglekx: 0; mso-effects-shadow-angleky: 0; mso-effects-shadow-color: black; mso-effects-shadow-dpidistance: 3.0pt; mso-effects-shadow-dpiradius: 4.0pt; mso-effects-shadow-pctsx: 100.0%; mso-effects-shadow-pctsy: 100.0%;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-effects-shadow-align: topleft; mso-effects-shadow-alpha: 40.0%; mso-effects-shadow-angledirection: 2700000; mso-effects-shadow-anglekx: 0; mso-effects-shadow-angleky: 0; mso-effects-shadow-color: black; mso-effects-shadow-dpidistance: 3.0pt; mso-effects-shadow-dpiradius: 4.0pt; mso-effects-shadow-pctsx: 100.0%; mso-effects-shadow-pctsy: 100.0%;">La naturalezza evocativa del gesto libero da
intenzione<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><i><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Palermo 21 – 23 febbraio 2020</span></i></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><i><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Lo spazio del corpo sfiorato tattilmente come visitassimo un vasto
tempio inesplorato: stupore, meraviglia, intensità, curiosità, emozione,
apertura all'imprevisto, sono le qualità richieste da questa tradizione. Tutte
riflettono un ascolto che si dissolve infine nel silenzio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">La “conoscenza” di sé intesa come </span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Jñāna, </span><span style="background: white; color: #222222; font-family: "mangal" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">ज्ञान, </span><span style="color: #222222; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">non è conoscenza intellettuale ma riconoscimento di
ciò che si è fondamentalmente. Senza l’attitudine all’appropriazione la mente
riposa e possono emergere stati di calma e tranquillità che evocano lo stato
naturale dell’essere.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #c00000; font-size: 20.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #c00000; font-size: 20.0pt; line-height: 115%;">Programma</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #c00000; font-size: 20.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Venerdì 21 febbraio 2020 – ingresso gratuito -<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">18,00 – 19,30
Presentazione del<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Seminario con
Maria<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>e Richard.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Per cominciare
una <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>condivisione verbale, delle
esperienze nello Yoga degli insegnanti, imperniate, principalmente, sulla
tradizione del Kashmir.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Sabato 22 febbraio 2020<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">9,30 – 11,00
Pratica con Maria Cicero<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">11,15 – 12,45
Pratica con Richard Morsanutto<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Pranzo
vegano<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>in sede<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">15,00 – 16,00
Yoga Nidra con Maria Cicero<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">16,15 - 17,45
Pratica con Richard Morsanutto<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Domenica 23 febbraio 2020<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">10,00 – 12,00 Pratica
con Richard Morsanutto<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Conclusione<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">La
quota di partecipazione è € 50,00 ed<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>è
incluso il pranzo del sabato. Indossare abbigliamento comodo, portare una
copertina e un telo copritappetino.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Maria Cicero<o:p></o:p></span></b></div>
<br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="mso-line-height-alt: 12.0pt; text-align: right;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Presidente
e insegnante di Palermo Yoga, ha seguito per anni la pratica e gli insegnamenti
del Maestro Sanfilippo a Palermo, ha conseguito il diploma di abilitazione per l’insegnamento dello Yoga presso la
Federazione Mediterranea Yoga di Catania nel 2007. Nel 2005 inaugura il suo
centro Palermo Yoga a Palermo. Tra il 2007 e il 2009 partecipa al biennio di
formazione su Mantra e Nada Yoga tenuto dal maestro Patrick Torre, fondatore dell’Institut
des Arts de la Voix a Parigi. Dal 2005 al 2011 segue corsi e seminari di
specializzazione con i maestri della Federazione Mediterranea Yoga, Antonio
Nuzzo, Wanda Vanni, Willi Van Lysebeth, su pranayama, perfezionamento delle
tecniche dello Hatha Yoga didattica e pedagogia dell’insegnamento dello Yoga.
Dal 2008 segue la tradizione del Tantrismo del Kashmir secondo l’arte del
Maestro Eric Baret.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Richard Morsanutto</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">E’
nato a Toronto nel 1970, è cresciuto a Lignano Sabbiadoro, ora vive a Codroipo
(UD) e ha tre figli.<br />
Si è laureato nel 1995 al DAMS di Bologna con una tesi sui Thang-Ka tibetani
dal titolo “Le immagini della consapevolezza”. Da quegli anni continua la
propria ricerca e accede poi allo Yoga di Gérard Blitz attraverso l’insegnamento
di Beatrice Benfenati del centro ASIA di Bologna.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">In
seguito approfondisce quella stessa tradizione con Renata Angelini e Moiz
Palaci dell’Associazione Italiana Raja Yoga di Milano. </span><span style="font-size: 12pt;">Nell'incontro
del 2016 con Eric Baret approda allo Yoga Tantrico del Kashmir e avviene
una trasformazione radicale e spontanea, nell'istante ogni
pratica diventa disvelamento profondo e intimo di spazi sempre
rinnovati</span><span style="font-size: 12pt;">.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-effects-shadow-align: topleft; mso-effects-shadow-alpha: 40.0%; mso-effects-shadow-angledirection: 2700000; mso-effects-shadow-anglekx: 0; mso-effects-shadow-angleky: 0; mso-effects-shadow-color: black; mso-effects-shadow-dpidistance: 3.0pt; mso-effects-shadow-dpiradius: 4.0pt; mso-effects-shadow-pctsx: 100.0%; mso-effects-shadow-pctsy: 100.0%;"><br /></span></b></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="mso-line-height-alt: 12.0pt; text-align: right;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-effects-shadow-align: topleft; mso-effects-shadow-alpha: 40.0%; mso-effects-shadow-angledirection: 2700000; mso-effects-shadow-anglekx: 0; mso-effects-shadow-angleky: 0; mso-effects-shadow-color: black; mso-effects-shadow-dpidistance: 3.0pt; mso-effects-shadow-dpiradius: 4.0pt; mso-effects-shadow-pctsx: 100.0%; mso-effects-shadow-pctsy: 100.0%;"><br /></span></b></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="mso-line-height-alt: 12.0pt; text-align: right;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-effects-shadow-align: topleft; mso-effects-shadow-alpha: 40.0%; mso-effects-shadow-angledirection: 2700000; mso-effects-shadow-anglekx: 0; mso-effects-shadow-angleky: 0; mso-effects-shadow-color: black; mso-effects-shadow-dpidistance: 3.0pt; mso-effects-shadow-dpiradius: 4.0pt; mso-effects-shadow-pctsx: 100.0%; mso-effects-shadow-pctsy: 100.0%;">Palermo Yoga</span></b></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="mso-line-height-alt: 12.0pt; text-align: right;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-effects-shadow-align: topleft; mso-effects-shadow-alpha: 40.0%; mso-effects-shadow-angledirection: 2700000; mso-effects-shadow-anglekx: 0; mso-effects-shadow-angleky: 0; mso-effects-shadow-color: black; mso-effects-shadow-dpidistance: 3.0pt; mso-effects-shadow-dpiradius: 4.0pt; mso-effects-shadow-pctsx: 100.0%; mso-effects-shadow-pctsy: 100.0%;">Via Guglielmo Borremans, 9, Palermo<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="mso-line-height-alt: 12.0pt; text-align: right;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-effects-shadow-align: topleft; mso-effects-shadow-alpha: 40.0%; mso-effects-shadow-angledirection: 2700000; mso-effects-shadow-anglekx: 0; mso-effects-shadow-angleky: 0; mso-effects-shadow-color: black; mso-effects-shadow-dpidistance: 3.0pt; mso-effects-shadow-dpiradius: 4.0pt; mso-effects-shadow-pctsx: 100.0%; mso-effects-shadow-pctsy: 100.0%;">Info e iscrizioni: 338-2565648 info@palermoyoga.it</span></b><span style="font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<br />Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-63173854261566343612019-07-19T16:12:00.001+02:002019-07-19T16:13:20.109+02:00Ci rivediamo a settembre 2019Palermo Yoga è in vacanza e ci stiamo preparando per il nostro viaggio in India di agosto.<br />
L'attività a Palermo riprenderà a settembre 2019, in particolare, la settimana dal 23 al 26 settembre si svolgeranno lezioni prova di Yoga aperte a tutti, presso la nostra sede operativa in Via Borremans, 9, dalle 18,30 alle 20,00. Potete contattarci per prenotare la vostra lezione.<br />
Il corso invernale comincerà lunedì 30 settembre e seguirà il calendario di sempre.<br />
Lunedì e mercoledì, 18,30/20,00, lezioni di Maria Cicero, martedì e giovedì, 18,30/20,00, lezioni di Aido Mangiaracina.<br />
Vi auguro una buona estate.Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-13859149741277633722019-05-13T09:21:00.002+02:002019-05-13T09:21:23.299+02:00Viaggio in Tamil Nadu, terra degli dei, dal 23 agosto al 8 settembre 2019<br />
<div class="MsoPlainText">
Questo viaggio nasce dal desiderio di sperimentare
simbolicamente i percorsi della coscienza attraverso la visita ai principali
templi indù.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
La scelta cade sul Tamil Nadu perché è uno dei pochi
luoghi dell’India in cui si è conservata incontaminata l’arte dravida.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
L'insegnamento di Abhinavagupta, che impregna la mia
modalità celebrativa di intendere la disciplina dello Yoga, si basa sull'idea
di un'unione cosmica di due entità (più precisamente, due aspetti della stessa
entità indivisibile) che sono personificate nell'immagine di Shiva e della sua
amata Shakti.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
In questa congiunzione, Shiva è una chiara, non
complicata luce di contemplazione (prakaśa), mentre Shakti simbolicamente denota
un aspetto dinamico attivo della riflessione, la sua intenzionalità, una
direzione esteriore (vimarša).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
I 5 templi di Shiva sono:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
1) Chidambaram – spazio<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
2) Kalahasti Nathar – aria<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
3) Thiruvannamalai Arunachaleswara – fuoco<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
4) Thiruvanaikaval Jambukeswara - acqua<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
5) Kanchi Ekambareswara – terra<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
I due lati della coscienza sono in uno stato di
pulsazione costante, movimento ondulatorio, secondo i ritmi di cui l'intero
universo si sta dispiegando e di nuovo collassando.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Il movimento attivo di Shakti allo stesso tempo è una
sorta di proiezione di potenze interne latenti nel cuore di Shiva stesso; è
dovuto al permesso del Signore Supremo che l'energia della Shakti si manifesti
esteriormente, prima di tutto, come energia fonica del Discorso Supremo, e dopo
come altri fenomeni e oggetti dell'universo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
I templi che visiteremo sono dedicati a Shiva e a Shakti.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Il tempio è un percorso dall’esterno all’interno, dal
mondano al divino, dal contingente all’eterno, chi percorre lo spazio di un
tempio indù fisicamente e mentalmente entra in uno stato diverso, dove l’ego
perde valore e la connessione con le forze dell’universo (esotericamente
ricreate e convogliate sul piano simbolico) permette di comunicare con il
divino.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Non sarà solamente un viaggio turistico ma soprattutto un
viaggio della coscienza nei percorsi di creazione e di dissoluzione.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Visiteremo i 5 maggiori luoghi di culto di Shiva che, con
il nome di Panchabhoota Sthalagal, rappresenta una manifestazione dei cinque
elementi principali della natura: terra, acqua, aria, cielo e fuoco. Pancha
indica "cinque", Bhoota significa "elementi" e Sthala
significa "luogo". Si ritiene che i cinque elementi siano custoditi
nei cinque lingam dei templi, con ciascun lingam chiamato in base all'elemento
rappresentato. Nell’iconografia indù il lingam simboleggia la coscienza.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
La prima settimana avrà ritmi più lenti saremo in un
Resort Ayurvedico sull’Oceano Indiano sulla spiaggia di Coromandel, lasceremo
che il nostro corpo e la nostra mente si abituino gradualmente alla nuova dimensione,
sarà possibile effettuare trattamenti ayurvedici di purificazione e pratiche di
yoga con me e con maestri indiani, in parallelo inizieremo le prime escursioni.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
La seconda settimana sarà più impegnativa perché sono
previsti spostamenti in auto e cambiamenti quasi giornalieri del luogo di
pernottamento. Per tutto il viaggio saremo condotti da una guida che parla
italiano e che svolge anche funzione di autista.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Ecco il programma dettagliato:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
23 agosto - Partenza da Palermo<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
24 agosto - Arrivo a Chennai, spostamento in auto o
minivan, con guida/autista, direzione Pondicherry, in Resort Ayurvedico, sulla
costa di Coromandel, sull’Oceano Indiano<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
24 – 30 agosto – permanenza in Resort Ayurvedico,
possibilità di trattamenti ayurvedici e pratica di Yoga.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Sono previste le seguenti escursioni:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Visita al Tempio di Chidambaram che rappresenta Shiva
sottoforma dell’elemento etere, etere è collegato all’udito e simboleggia la
coscienza (Satva). Chidambaram è una delle località artistiche e spirituali più
importanti di tutta l’India: la città dello Shiva Nataraja, lo Shiva danzante.
In Chidambaram, lo spazio vuoto è adorato come Shiva (akasha lingam) per
significare che Dio è al di là della comprensione umana. A differenza degli
altri templi, questo, non contiene un lingam di pietra fisico, ma un lingam di
cristallo, Sphatika, che corrisponde alla forma senza forma, rupa-arupa.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
E’ uno dei luoghi più sacri dell’India. Le origini di
questo luogo sacro si perdono nella notte dei tempi e risalgono al primo
periodo Chola tra il 200 a.C. ed il 300.a.C. Nella danza Nataraja, Shiva danza
nell’eterno presente, e attraverso il movimento crea l’universo, lo preserva e
lo dissolve fino alla liberazione dal ciclo del samsara. L’obiettivo della
danza Nataraja è la liberazione dell’uomo dall’ignoranza, e il luogo dove
questa danza si compie è il cuore dell’uomo, il centro dell’universo. Chidambaram
diventa di conseguenza il centro dell’universo stesso.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Visita al Tempio di Thiruvannamalai Arunachaleswara, si
dice che Shiva si sia manifestato sotto forma di una massiccia colonna di
fuoco, che simboleggia l’intelletto (Rajas), la cui corona e piedi non potevano
essere trovati dal Dio indù della creazione, Brahma e Dio indù di conservazione
(o manutentore) Vishnu.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Visita alla Montagna Sacra di Arunachala.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Si dice a proposito di questo luogo: "Quello è il
luogo santo! Di tutti Arunachala è il più sacro. E' il cuore del mondo. Sappi
che è il Cuore-Centro Segreto e Sacro di Siva. In quel luogo Egli abita sempre
come la gloriosa collina di Aruna "- Skanda Purana.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Il maestro Sri Ramana Maharshi visse per diversi anni in
una delle grotte di questa montagna, nella grotta di Virupaksha.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Visita ad Auroville e al Matrimandir. Auroville vuole
essere una città universale dove uomini e donne di tutti i paesi sono in grado
di vivere in pace e armonia progressiva al di sopra di tutte le fedi, tutte le
politiche e tutte le nazionalità. Lo scopo di Auroville è realizzare l'unità
umana. Nasce nel 1968 per iniziativa di un gruppo di hippy sotto la direttiva
di Mere e di Sri Aurobindo. La cittadina, costruita a forma di galassia, ospita
centinaia di occidentali che in cerca di spiritualità e meditazione si ritirano
nel villaggio, per lunghi periodi, in un’atmosfera mistica, circondati da
giardini immersi nella verdeggiante campagna indiana.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Al centro di Auroville si trova il Matrimandir, una
costruzione a forma di grande sfera dorata. Sri Aurobindo disse che nella
materia c’è la rappresentazione del Divino ed è nella materia che il Divino
deve essere rappresentato, il Matrimandir quindi altro non è che il Divino
sulla terra. In ogni modo non si tratta di un luogo religioso, ma di un luogo
di grande pace e di grande influenza positiva. L’interno del Matrimandir è
formato da 12 petali di diverso colore che rappresentano i vari attributi della
Madre divina, al centro dei petali si trova la stanza di concentrazione in
marmo bianco che ospita una sfera di cristallo con uno specchio per far
riflettere sopra il sole e farlo brillare.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
31 agosto - visita ai templi di Gangaikonda Cholapuram,
uno dei massimi esempi del primo periodo dell’arte Chola, sorge al centro di un
bellissimo giardino, il suo alto vimana raggiunge 52 metri ed è decorato con
notevoli statue e bassorilievi che testimoniano come, già agli albori della
dinastia, gli artisti Chola avessero raggiunto un livello stilistico molto
elaborato e raffinato.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Tempio di Airavatesvara a Darasuram vicino Kumbakonam,
dedicato ad Airavateshvara, manifestazione di Shiva nella forma di elefante
bianco appartenuto a Indra, re degli dei e della pioggia. E’ un sito patrimonio
dell’umanità dell’UNESCO insiema al Tempio Brihadeshwara e a Gangaikonda
Cholapuram.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Pernottamento a Tranquebar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
1 settembre - Visita a Porayar e Tanjavur, visita del
grande Tempio Brihadeshwara del X secolo, straordinario esempio di architettura
Chola con una cupola monolitica di granito eretta con la stessa tecnica di rampe
usata dai costruttori delle piramidi d’Egitto. In seguito visita del Tanjore
Palace e del Royal Museum.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Tanjavur un tempo fu capitale dell’Impero dei Chola,
periodo in cui raggiunse il massimo splendore (tra il 985 e il 1044).
Pernottamento a Tanjavur<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
2 settembre - Thiruvanaikaval, Tempio di Jambukeswara, in
onore di Shiva che rappresenta l'elemento acqua in cui l' appu lingam è immerso
nell'acqua e una sorgente perenne sub-terreno sgorga intorno al lingam. E’
collegato al gusto simboleggia la memoria (Rajas-Tamas).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Visita al Tempio di Sri Ranganathaswamy a Srirangam, è
considerato il più importante dei 108 templi dedicati a Vishnu, costruito su
un’isola, XIV secolo, alla fine del periodo Chola. Oltrepassando il fiume
Kauveri entriamo nella citta-tempio più grande dell’India, Srirangam, il luogo
dove non c’è separazione tra mondo civile e mondo sacro, dove il sacro e il
profano si mescolano. Pernottamento a Tanjavur<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
3 settembre – Partenza per Madurai e visita del Tempio
dedicato alla dea Meenakshi, la dea dagli occhi a forma di pesce, sposa di
Shiva che qui è chiamato Sundareshwarar. Il santuario è frequentato ad ogni ora
del giorno da una folla immensa di pellegrini, mercanti e cortei di musici in
una cacofonia di suoni che stordiscono il turista, ma che sembrano non
disturbare affatto i pellegrini addormentati nei corridoi del tempio.
Pernottamento a Madurai.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Leggenda della dea Meenakshi Minakshi nacque sulla terra
a seguito di un sacrificio con il fuoco fatto da un potente re che non aveva
figli e desiderava un figlio maschio che regnasse alla sua morte. Comparve
invece una bellissima bambina con tre seni, il terzo sarebbe scomparso quando
la fanciulla avesse incontrato l’uomo da sposare. La fanciulla venne cresciuta
come un maschio e divenne un abile condottiero. Arrivò a conquistare le terre
del nord e sul monte Kailash incontrò Shiva: il dio si innamorò di lei e lei
perse il terzo seno. I due tornarono a Madurai per sposarsi, dopo qualche anno
tornarono in cielo lasciando sul trono il figlio, capostipite della dinastia
Pandya a cui si attribuisce la prima edificazione del tempio.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
4 settembre – Giornata dedicata alla visita di Madurai,
la cui storia risale al VI secolo a.C., costruita su una pianta a forma di
fiore di loto con al centro lo straordinario tempio dedicato alla dea
Meenakshi. Visita del museo, del bazar e del palazzo Tirumalai Nayak, esempio
di influenza saracena sulla cultura indù. (Visita facoltativa al Tempio di
Palani Murugan che è una delle sei dimore di Murugan, Karthikeya, figlio di Shiva
e Parvati). Pernottamento a Madurai.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
5 settembre - Spostamento in aereo con volo interno da
Madurai a Chennai, visita al Tempio di Srikalahasteeswara, Tempio di Shiva
sottoforma dell’elemento aria, l’aria è collegata al tatto e simboleggia la
mente (Satva-Raja), visita al Tempio di Parasurameswara, nel piccolo villaggio
di Gudimallam. La rappresentazione fallica più eccezionale dell’india è forse
il lingam post-ashokiano ospitato nel Garbhagriha del tempio, considerato unico
per la sua defezione naturalistica. Questo dovrebbe essere il primo Lingam
scoperto finora ed è stato assegnato al III secolo a.C. Pernottamento a Chennai<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
6 settembre – Kanchipuram, chiamata anche Kanchi, è
riconosciuta come una delle sette Saptapuri, le sette città più sacre dell’India,
per via dei suoi templi. Visita al Tempio di Ekambareswarar, è dedicato a Shiva
sotto forma dell’elemento terra, la terra è collegata all’olfatto simboleggia
l’ego (Tamas). Il tempio è uno dei più famosi e affollati luoghi di culto
shivaiti del Tamil Nadu. All’interno del cortile del tempio si trova un albero
di mango che la tradizione vuole essere vecchio di 3.000 anni e che rappresenta
il luogo in cui furono celebrate le nozze tra Shiva e Kamakshi. All’albero
vengono attribuiti poteri straordinari.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Visita al Tempio di Kamakshi Amman Temple a Kanchipuram,
dedicato alla dea Parvati, consorte di Shiva nella forma di Kamakshi, dea
benevola associata al concetto dell’amore, è seduta in un maestoso Padmasana,
una postura yoga che indica pace e prosperità, invece della posa tradizionale
in piedi. Tiene una pianta di canna da zucchero come arco e cinque fiori come
frecce per trasmettere appunto l’amore tra la gente. Il tempio fu costruito dai
Pallava nel VII sec. In questo tempio si celebra il culto di Shakti, l’energia
cosmica femminile di Shiva. Secondo la leggenda indù, Kamakshi Amman è
considerato in linea con Meenakshi a Madurai e Visalakshi a Varanasi.Il tempio
fu l’ultimo ritiro spirituale di Shankaracharya, il grande filosofo che vise
tra l’VIII ed il IX secolo. Pernottamento a Chennai<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
7 settembre – In mattinata visita di Chennai che
comprende il Fort St. George, la cattedrale di San Thome, il tempio indù
Parathasarathy dedicato al dio Krishna e la National Art Gallery con
interessanti reperti archeologici e opere d’arte dei periodi Chola, Vijaynagar,
Hoysala e Chalukya. Trasferimento in serata in aeroporto e partenza dopo la
mezzanotte.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
8 settembre arrivo a Palermo<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Nota sull’abbigliamento: è necessario vestirsi in modo
appropriato per i luoghi di culto e come indicato dalle leggi del paese. Per
l'ingresso ai templi indù è previsto non avere le spalle scoperte e indossare
pantaloni o gonne lunghe. Si entra scalzi, ma ovunque, è permesso portare dei
calzini. Si possono indossare abiti usuali quando non si visitano i templi. Le
temperature saranno elevate e con caldo umido, si consiglia, pertanto, un
abbigliamento leggero, che copra il corpo, come pantaloni fluidi e morbidi,
casacche e magliette di cotone.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Per informazioni: Palermo Yoga <a href="mailto:info@palermoyoga.it">info@palermoyoga.it</a>, tel. 338-2565648<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Ho usufruito di un tour operator che ha sede a Calcutta e
che si chiama<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Conscious Journey, <a href="https://www.consciousjourneys.com/it/">www.consciousjourneys.com</a><o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Hanno preparato un bel preventivo scegliendo belle
strutture con cui collaborano da tempo e con guida inglese e con la migliore
guida indiana parlante italiano dell'India del Sud a partire dal 30 agosto.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
Il costo del viaggio:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Base 5 persone: 2.010 euro a pax<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Base 10 persone: 1.720 euro a pax<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Supplemento singola 350 euro<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
La quota comprende:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
•<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Pernottamenti in camera doppia (15 notti) con trattamento di “mezza
pensione”<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
•<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Trasporti privati con aria condizionata<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
•<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Guide
locali (in inglese)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
•<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Accompagnatore locale (in italiano)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
•<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Biglietti di entrata ed escursioni<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
•<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>1
volo aereo Madurai- Chennai<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
•<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Organizzazione tecnica<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Per darvi un'idea le seguenti sono le strutture
selezionate o analoghe a seconda della disponibilità al momento della conferma<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<o:p> </o:p> </div>
<div class="MsoPlainText">
Pondicherry - Dune Eco Resort<span style="mso-spacerun: yes;">
</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
7 notti<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
<a href="https://dunewellnessgroup.com/dune-eco-village-spa/">https://dunewellnessgroup.com/dune-eco-village-spa/</a><o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Tranquebar - The bungalow on the beach<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
1 notte <o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
<a href="https://www.neemranahotels.com/the-bungalow-on-the-beach-tranquebar-tamil-nadu/">https://www.neemranahotels.com/the-bungalow-on-the-beach-tranquebar-tamil-nadu/</a><o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Madurai - Heritage Madurai<span style="mso-spacerun: yes;">
</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
2 notti<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
<a href="https://heritagemadurai.com/">https://heritagemadurai.com/</a><o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Tanjavur - Tanjore HI<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
2 notti<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
<a href="https://dunewellnessgroup.com/tanjore-hi/">https://dunewellnessgroup.com/tanjore-hi/</a><o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Chennay - Green meadows<span style="mso-spacerun: yes;">
</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
3 notti <o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
<a href="http://www.greenmeadowsresort.com/">http://www.greenmeadowsresort.com/</a><o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<br />Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-19913581579775648642019-05-03T14:34:00.001+02:002019-05-03T14:34:50.155+02:00Residenziale estivo di Yoga dal 28 al 30 giugno 2019 - Madonie -<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><i><span lang="EN-US" style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">“</span></i></b><b><i><span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt;">Creazione
e dissoluzione <o:p></o:p></span></i></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt;">un
sentire il progressivo diradare dell</span></i></b><b><i><span lang="EN-US" style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">’</span></i></b><b><i><span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt;">essere<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt;">fino
alla sacralità del silenzio</span></i></b><b><i><span lang="EN-US" style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">” </span></i></b><b><i><span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt;"><o:p></o:p></span></i></b></div>
<div align="center" class="MsoListParagraph" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: center; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><b><span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt;">Maria Cicero -<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h4 align="center" style="text-align: center;">
<span style="color: windowtext; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt; font-style: normal;">Immersi
negli splendori del parco delle Madonie <o:p></o:p></span></h4>
<h4 align="center" style="text-align: center;">
<span style="color: windowtext; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt; font-style: normal;">Palermo
Yoga p</span><span style="color: windowtext; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt; font-style: normal; font-weight: normal;">r</span><span style="color: windowtext; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt; font-style: normal;">opone un’esperienza continua<o:p></o:p></span></h4>
<h4 align="center" style="text-align: center;">
<span style="color: windowtext; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt; font-style: normal;">di
Yoga dall’alba al tramonto con<o:p></o:p></span></h4>
<h4 align="center" style="margin-top: 0cm; mso-line-height-alt: 12.0pt; text-align: center;">
<span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt; font-style: normal;">Maria Cicero, Aido Mangiaracina,<o:p></o:p></span></h4>
<h4 align="center" style="margin-top: 0cm; mso-line-height-alt: 12.0pt; text-align: center;">
<span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt; font-style: normal;">Richard Morsanutto <o:p></o:p></span></h4>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt;">dal 28 al
30 giugno 2019 <o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt;">presso
Masseria Rocca di Gonato <o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt;"> Contrada
Gonato </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">–</span><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt;"> Castelbuono (PA) <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">La quota di partecipazione è di €
240,00 incluso vitto e alloggio in camera doppia o tripla, è previsto un
supplemento di € 15,00 a notte per la camera singola.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText2">
Ogni partecipante dovrà portare con sé un tappetino e una
coperta. Si consiglia abbigliamento comodo. Le prenotazioni dovranno avvenire
entro il 7 giugno versando un acconto non rimborsabile pari a € 110,00, il
saldo di € 130,00 sarà versato direttamente in albergo. È possibile usufruire
del centro benessere telefonando al 0921-600193.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 16.0pt;">info:
<a href="mailto:info@palermoyoga.it">info@palermoyoga.it</a> </span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">–</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 16.0pt;"> 338-2565648 - </span></b><a href="http://www.palermoyoga.it/"><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 16.0pt;">www.palermoyoga.it</span></b></a><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt;">Gli insegnanti:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial","sans-serif";">Maria Cicero<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Presidente
e insegnante di Palermo Yoga, ha seguito per anni la pratica e gli insegnamenti
del Maestro Sanfilippo a Palermo, ha conseguito il diploma di abilitazione per
l’insegnamento dello Yoga presso la Federazione Mediterranea Yoga di Catania
nel 2007. Nel 2005 inaugura il suo centro Palermo Yoga a Palermo. Tra il 2007 e
il 2009 partecipa al biennio di formazione su Mantra e Nada Yoga tenuto dal
maestro Patrick Torre, fondatore dell’Institut des Arts de la Voix a Parigi.
Dal 2005 al 2011 segue corsi e seminari di specializzazione con i maestri della
Federazione Mediterranea Yoga, Antonio Nuzzo, Wanda Vanni, Willi Van Lysebeth,
su pranayama, perfezionamento delle tecniche dello Hatha Yoga didattica e
pedagogia dell’insegnamento dello Yoga. Dal 2008 segue la tradizione del
Tantrismo del Kashmir secondo l’arte del Maestro Eric Baret.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial","sans-serif";">Aido Mangiaracina</span></b><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-autospace: none;">
<span class="textexposedshow2"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Nel suo
incontro con lo Yoga ha avuto come Maestro Salvatore Sanfilippo, il quale,
oltre a essere un profondo conoscitore delle tecniche di Hatha Yoga, sapeva
guardare </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">nell'animo;
e nel suo dovette guardare con particolare attenzione oltre che con amore,
perché, non più di tre mesi dopo l’inizio, lo invitò a condurre un’asana nel
gruppo di cui faceva parte. Sostenuto dal Maestro, scoprì questa sua attitudine
che altrimenti gli sarebbe rimasta sconosciuta. Fu lo stesso Salvatore a
presentarlo a Wanda Vanni perché lo accettasse nel suo corso. Anche se negli
anni della formazione ha avuto tanti Maestri, quali Stefano Piano, Antonio
Nuzzo, Willy Van Lysebeth, la stessa Wanda Vanni, Patrick Torre, Susanna Rizzi
Silva, dai quali ha appreso la profondità del Darsana Yoga, nella struttura
della seduta e nell’atteggiamento nei confronti del gruppo di praticanti ha
cercato di essere come il Maestro Salvatore.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="textexposedshow2"><b><span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial","sans-serif";">Richard Morsanutto<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">E’
nato a Toronto nel 1970, è cresciuto a Lignano Sabbiadoro, ora vive a Codroipo
(UD) e ha tre figli.<br />
Si è laureato nel 1995 al DAMS di Bologna con una tesi sui Thang-Ka tibetani
dal titolo “Le immagini della consapevolezza”. Da quegli anni continua la
propria ricerca e accede poi allo Yoga di Gérard Blitz attraverso
l’insegnamento di Beatrice Benfenati del centro ASIA di Bologna.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Attualmente
approfondisce quella stessa tradizione con Renata Angelini e Moiz Palaci
dell’Associazione Italiana Raja Yoga di Milano. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Nell'incontro
del 2016 con Eric Baret approda allo Yoga Tantrico del Kashmir e avviene
una trasformazione radicale e spontanea, nell'istante ogni
pratica diventa disvelamento profondo e intimo di spazi sempre
rinnovati.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt;">Il programma dettagliato<o:p></o:p></span></b></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: -13.45pt; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 727px;">
<tbody>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<h2>
<span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">VENERDI <o:p></o:p></span></h2>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<h2>
<span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">28 giugno<o:p></o:p></span></h2>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">18.00</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Arrivo
e registrazione dei partecipanti</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">18.30</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Saluto
ai partecipanti di Maria Cicero Presidente di Palermo Yoga </span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pratica
di Yoga non duale del Kashmir con Maria Cicero</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Cena</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">SABATO</span></b><b><span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<h2>
<span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">29 giugno<o:p></o:p></span></h2>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">7.30/9.00</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pratica
di Samana Yoga con Richard Morsanutto</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 7;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Colazione</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 8;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">10.30/12.00</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pratica
di Hatha Yoga con Aido Mangiaracina</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 9;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">16.00/17.00
</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pranzo<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pratica
di Mantra Yoga con Aido Mangiaracina</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 10;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">17.30
/19.30</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pratica
di Samana Yoga con Richard Morsanutto </span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 11;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Cena</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 12;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">DOMENICA</span></b><b><span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<h2>
<span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">30 giugno<o:p></o:p></span></h2>
</td>
</tr>
<tr style="height: 29.6pt; mso-yfti-irow: 13;">
<td nowrap="" style="height: 29.6pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">7.30/9.00</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 29.6pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pratica
di Yoga non duale del Kashmir con Maria Cicero</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 14;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Colazione</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 15;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">10.15
/11.45</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pratica
di Samana Yoga con Richard Morsanutto </span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 16;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">12.00/13.00</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pratica
di Yoga Nidra con Maria Cicero</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 17;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Saluto
ai partecipanti</span></b><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 18; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 86.2pt;" valign="bottom" width="115">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pranzo<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<br />Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-76216579265645276382019-03-29T12:01:00.003+01:002019-03-29T12:01:55.024+01:00Il turbine dei pensieri<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Alla fine della pratica un’allieva scioglie
Savasana e sembra un po’ agitata e infastidita.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Allieva</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">:<br />
Non sono riuscita a concentrarmi e avevo un turbine di pensieri.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Maria Cicero:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Non devi pensare di concentrarti e non devi
cercare di acquietare i pensieri, se hai pensieri non puoi eliminarli mediante
un atto di volontà, puoi semplicemente renderti conto della loro esistenza, se
pensi di attenuarli non farai altro che potenziarli, devi invece metterti a guardarli
da una posizione sovramentale, dunque, indirettamente potrà manifestarsi uno
stato in cui i pensieri si attenueranno.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">E’ un luogo comune pensare che è bene non
avere pensieri ed è male avere la mente piena di pensieri!<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: IT; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Vanno bene entrambe le
situazioni, essendo i pensieri una forma di tensione mentale, la consapevolezza
del turbine dei pensieri svela il funzionamento e attenua, come effetto
spontaneo, la loro intensità</span>Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-87866094694725545032018-10-19T10:48:00.002+02:002018-10-19T10:51:19.700+02:00Offrire lo Yoga è uno sforzo nobile e sacro<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Sabato
22 settembre si è svolta l’inaugurazione della nuova sede, della Scuola di Yoga
“Palermo Yoga”, in via Guglielmo Borremans, 9, (www.palermoyoga.it). C’è
un’atmosfera di sacralità nell’aria, si diffondono odori di lavanda e olio
essenziale di ylang ylang, qualcuno afferma<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>che sembra una Cappella…!! Direi, invece che sembra un Tempio, non nel
senso religioso del termine, ma <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>nel
significato naturale, che fa emergere, cioè, l’elemento sacro, contenuto nelle
vite di ciascuno.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Si
svolgono due pratiche di Yoga per l’occasione, la prima, è tenuta da Maria
Cicero, insegnante e Presidente di Palermo Yoga, la seconda, da Aido
Mangiaracina, insegnante dell’Associazione.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Introduce
e saluta i partecipanti<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Maria Cicero:<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">“
Questo è un giorno molto<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>importante per
la nostra Scuola, celebriamo questo spazio come nuova sede. Il nostro progetto
di Yoga nasce nel 2005 sulla scia degli insegnamenti del Maestro Salvatore
Sanfilippo, propone lo Yoga secondo l’impostazione rigorosa di una tradizione.
Yoga nella cultura indiana rappresenta un Darshana, <span style="background: white; color: #545454;">(devanāgarī </span></span><span style="background: white; color: #545454; font-family: "mangal" , "serif";">दर्शन</span><span style="background: white; color: #545454; font-family: "arial" , "sans-serif";">, dalla radice sanscrita drś, cioè
"vedere" ), </span><span style="background: white; font-family: "arial" , "sans-serif";">può essere tradotto “punto di vista”, è una</span><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";"> delle sei Scuole del sapere, Samkhya,
Nyaia, Vaisesika, Yoga, Mimansa e Vedanta. Queste Scuole incontrano trasversalmente
tutti i rami del sapere e hanno come scopo l’indagine della Realtà. Nella
cultura indiana non c’è contrasto tra i vari settori del sapere, “sono punti di
vista”<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>di un’indagine conoscitiva e
tutti conducono alla Realtà Ultima. Yoga dunque si trova all’interno di un
apparato del sapere caratterizzato da rigore e serietà, Yoga<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>non è ginnastica<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>è una disciplina equiparabile ad una scienza”.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Sbirciamo
nella sala di Yoga, siamo incuriositi, desideriamo vedere l’allestimento, si
entra a piedi scalzi, in silenzio e soltanto per praticare. Alle pareti ci sono
le gigantografie di tre Yogini del Tamil Nadu, X sec. in posizione Siddhasana; cattura
la nostra attenzione una grande immagine di Shiva, nella forma di un
Ekamukhalingam, che simboleggia la coscienza pura e assoluta, la forma più
dematerializzata della Realtà. Sulla parete nord alle spalle della postazione
dell’insegnante, si trova un olio su tela, molto colorato e psichedelico, intitolato
“Creazione e Dissoluzione”. Sintetizza in modo simbolico, il ciclo cosmico di
creazione e dissoluzione dell’Universo e rispecchia contemporaneamente il
funzionamento della coscienza. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Gli
allievi sono seduti sui tappetini nell’attesa dell’inizio della lezione,
qualcuno vorrebbe entrare per assistere e guardare, ma l’insegnante afferma che
non è possibile rimanere nella sala senza praticare, lo Yoga non è qualcosa da
guardare come un’esibizione di danza o di ginnastica artistica, è un’esperienza
interiore che va vissuta direttamente, quindi, invita ad uscire dalla sala
coloro che non praticheranno.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Nell’intervallo
tra una lezione e l’altra osserviamo i volti distesi di coloro che escono dalla
sala di Yoga, notiamo un vero e proprio effetto lifting, appaiono soddisfatti e
rilassati, alcuni volti ricordano l’espressione illuminata delle statue di
Jayavarman, imperatore- divinità dell’impero Khmer in Cambogia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Adesso
possono assaporare una tisana e dolci di mandorla e cioccolata,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>raccogliamo impressioni a caldo: alcuni sono
allievi fedeli e praticano da diversi anni, altri sono alla prima esperienza e
pensano di incominciare il corso di yoga invernale, sono tutti molto soddisfatti.
<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Maria Cicero</span></div>
<br />Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-65066978827912432792018-08-23T09:24:00.001+02:002018-08-23T09:24:03.509+02:00Inaugurazione nuova sede a Palermo 22 settembre 2018 ore 17,00<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Buongiorno a tutti,</span><br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<br /><div>
Vi comunico che finalmente la nostra Associazione ha una sede definitiva, in via Guglielmo Borremans, 9 a Palermo.</div>
<div>
La nuova sede sarà inaugurata sabato 22 settembre 2018 alle 17,00.</div>
<div>
Sarete tutti i benvenuti.</div>
<div>
Presenteremo i nuovi corsi invernali e il programma della nostra Associazione.</div>
<div>
Si svolgeranno per l'occasione due pratiche collettive una alle 17,30 condotta da Maria Cicero, l'altra alle 18,30 condotta da Aido Mangiaracina, seguirà un rinfresco con tisane e aperitivi.</div>
<div>
Se volete partecipare ad una delle due pratiche è necessaria la prenotazione.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Vi aspetto</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Cari saluti</div>
<div>
Maria Cicero</div>
</div>
Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-82886680743048980862018-05-23T15:39:00.003+02:002018-05-23T15:39:52.555+02:00Residenziale Intensivo di Yoga dal 29 giugno al 1 luglio 2018<h2>
<span style="color: #00b050; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 28.0pt; font-weight: normal;">SEMINARIO RESIDENZIALE YOGA<o:p></o:p></span></h2>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">“Il corpo sentito come vibrazione <o:p></o:p></span></i></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">apre lo spazio verso l’infinito”<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h4 align="center" style="text-align: center;">
<span style="color: windowtext; font-family: "Arial Unicode MS", sans-serif; font-size: 20pt;">Immersi negli
splendori del parco delle Madonie <o:p></o:p></span></h4>
<h4 align="center" style="text-align: center;">
<span style="color: windowtext; font-family: "Arial Unicode MS", sans-serif; font-size: 20pt;">Palermo Yoga
propone un’esperienza continua<o:p></o:p></span></h4>
<h4 align="center" style="text-align: center;">
<span style="color: windowtext; font-family: "Arial Unicode MS", sans-serif; font-size: 20pt;"> di Yoga
dall’alba al tramonto con<o:p></o:p></span></h4>
<h4 align="center" style="margin-top: 0cm; mso-line-height-alt: 12.0pt; text-align: center;">
<span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS", sans-serif; font-size: 20pt;"> </span></h4>
<h4 align="center" style="margin-top: 0cm; mso-line-height-alt: 12.0pt; text-align: center;">
<span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS", sans-serif; font-size: 20pt;"> Maria Cicero, Aido Mangiaracina,<o:p></o:p></span></h4>
<h4 align="center" style="margin-top: 0cm; mso-line-height-alt: 12.0pt; text-align: center;">
<span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS", sans-serif; font-size: 20pt;"> Richard Morsanutto <o:p></o:p></span></h4>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt;">dal 29
giugno al 1 luglio 2018 <o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt;">alla
Masseria Rocca di Gonato <o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 20.0pt;"> Contrada Gonato – Castelbuono (PA) <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoBodyText2">
<br /></div>
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: IT; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-language: IT;">info:
info@palermoyoga.it – 338-2565648 - </span></b><span style="font-family: "Cambria","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: IT; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: "MS Mincho"; mso-fareast-language: IT; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://www.palermoyoga.it/">www.palermoyoga.it</a></span></b></span><br />
<span style="font-family: "Cambria","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: IT; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: "MS Mincho"; mso-fareast-language: IT; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "Cambria","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: IT; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: "MS Mincho"; mso-fareast-language: IT; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><b>Programma:</b></span><br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: .75pt; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-table-layout-alt: fixed; width: 708px;">
<tbody>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<h2>
<span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">VENERDI <o:p></o:p></span></h2>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<h2>
<span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">29 giugno<o:p></o:p></span></h2>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">16.30<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Registrazione dei
partecipanti<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">17.30<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Saluto ai partecipanti di
Maria Cicero Presidente di Palermo Yoga <o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">18.00/20.00<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pratica di Yoga non duale
del Kashmir con Maria Cicero<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Cena<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">SABATO<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<h2>
<span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">30 giugno<o:p></o:p></span></h2>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">7.30/9.00<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pratica di Yoga <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>con Richard Morsanutto- Il risveglio delle
percezioni -<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 7;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Colazione<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 8;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">10.30/12.00<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pratica<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>di Hatha Yoga con Aido Mangiaracina<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 9;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">16.00/17.00<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pranzo<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pratica di Mantra Yoga
con Aido Mangiaracina<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 10;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">17.30 /19.30<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pratica di Yoga <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>con Richard Morsanutto <o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 11;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">- La voglia di affermarsi
e di ottenere qualcosa<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Cena<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 12;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">DOMENICA<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<h2>
<span style="color: #e36c0a; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">1 luglio<o:p></o:p></span></h2>
</td>
</tr>
<tr style="height: 29.6pt; mso-yfti-irow: 13;">
<td nowrap="" style="height: 29.6pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">7.30/9.00<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 29.6pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pratica di Pranayama con Maria
Cicero<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 14;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Colazione<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 15;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">10.30 /12.00<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pratica di Yoga con Richard
Morsanutto - L’istante presente brucia ogni intenzione -<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 16;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">12.15/12.45<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Meditazione finale con
Maria Cicero<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 17;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Considerazioni <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>e saluto ai partecipanti<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 18; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";">Pranzo<o:p></o:p></span></b></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoBodyText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS", sans-serif; font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS", sans-serif; font-size: 12pt;">La quota di partecipazione è di € 230,00 incluso vitto e alloggio in camera doppia o tripla, è previsto un supplemento di € <st1:metricconverter productid="15,00 a" w:st="on">15,00 a</st1:metricconverter> notte per la camera singola.<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: "Cambria","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: IT; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: "MS Mincho"; mso-fareast-language: IT; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><b></b></span><br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: .75pt; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-table-layout-alt: fixed; width: 708px;"><tbody>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 18; mso-yfti-lastrow: yes;"><td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><div class="MsoBodyText2">
Ogni partecipante dovrà portare con sé un tappetino e una coperta. Si consiglia abbigliamento comodo. Le prenotazioni dovranno avvenire entro il 9 giugno versando un acconto non rimborsabile pari a € 100,00, il saldo di € 130,00 sarà versato direttamente in albergo. È possibile usufruire del centro benessere telefonando al 0921-600193.</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-10115951679511835592017-12-21T15:32:00.000+01:002018-10-19T10:51:49.908+02:00Riflessioni sullo Yoga tantrico del Kashmir<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">La motivazione all’approccio allo yoga è prevalentemente di tipo egoistico
(motivi di stress, dolori e malesseri fisici ecc…..), l’intenzione che spinge è
quella di migliorare il benessere psicofisico, ma lo yoga può dare una chiave
di accesso ad una dimensione globale. L’approccio può limitarsi ad una
componente esclusivamente fisica e cogliere il benessere indotto dagli asana
vissuti esclusivamente in modo grossolano, oppure può condurci ad esplorare le potenzialità dello yoga,
attraverso il sentire la vera natura dell’asana, l’asana può diventare una
chiave di accesso verso dimensioni più sottili (corpo energetico e stato
meditativo). <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Lo yoga è diventato un fenomeno sociale, largamente diffuso, molto
commerciale per alcuni aspetti, il consiglio è di dimenticare alcuni luoghi
comuni dello yoga: rilassate il corpo, calmate la mente, eliminate le tensioni,
allontanate i pensieri, concentratevi, in un’unica espressione l’invito è di
abbandonare tutti quegli atteggiamenti che tendono a provocare qualcosa, se il
corpo è teso dobbiamo semplicemente constatarlo, non dobbiamo volontariamente
provocare lo scioglimento delle tensioni perché ciò è impossibile, le tensioni
sono importantissime, lo scopo della posizione è rivelarmi le tensioni che
erano nascoste, sentire la tensione fa sì che questa si liberi, dunque è la
trasformazione della tensione. Ciò si traspone anche sul piano psicologico,
quando c’è un conflitto non cerco più di appianare o rimuovere ma posso
realmente sentirlo e a un certo punto il conflitto non sarà più conflittuale.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">E’ chiaro che qualcosa durante la pratica bisogna pur fare un esercizio di
volontà bisognerà esercitarlo per mettere in atto qualcosa…e allora come
risolvere questo apparente paradosso? Non esercitare nessun atto di volontà e
seguire ciò che viene detto di fare durante la pratica? Si può risolvere
intendendo tutto ciò che vi dirò di fare durante la pratica prendendolo come dei suggerimenti, dovete
seguire soprattutto le sensazioni che emergono piuttosto che questi
suggerimenti.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Cos’è e cosa si intende per yoga non duale o tantrismo del kashmir? Domanda
ricorrente. La comprensione dello yoga non duale del Kashmir richiede tempo,
perché non va soltanto compresa intellettualmente ma soprattutto attraverso la
pratica.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Per cercare di spiegare il significato vorrei fare riferimento al concetto
tradizionale indiano dell’universo la Realtà Suprema, l’Assoluto è Coscienza
Assoluta, ente supremo e indifferenziato, aspetto statico Shiva, non appena
questa coscienza si predispone a emanare un universo, essa si presenta come
unità di due principi, Coscienza ed Energia, Shiva e Shakti, l’elemento statico
e Assoluto e l’energia, l’elemento
dinamico. Ogni parte dell’universo, fisica o mentale, è espressione particolare
di questo Assoluto. Il tantrismo è il ritorno
al principio originario, alla coscienza assoluta. Nella tradizione
indiana, la coscienza, il silenzio, è simboleggiato come maschile, mentre la
sua espressione nello spazio-tempo è simboleggiato come femminile. Il mascolino
è la verità ultima, il principio metafisico. Il femminile è la sua proiezione.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Le più recenti teorie dell’Universo presentano un’impressionante
similitudine rispetto a questa impostazione classica della Realtà, scienziati
come Alain Aspect e David Bohm propongono un’idea olografica dell’Universo.
Alain Aspect, fisico direttore di ricerca al CNRS (centro nazionale di ricerca
scientifica, la più grande organizzazione di ricerca pubblica in Francia) effettuò
esperimenti sulla correlazione quantistica fra particelle, negli anni 80 il suo
team di ricerca scoprì che sottoponendo a determinate condizioni delle
particelle subatomiche come gli elettroni, esse sono capaci di comunicare
istantaneamente l’un l’altra a prescindere dalla distanza che le separa, sia
che si tratti di qualche millimetro sia di diversi miliardi di chilometri.
Questo fenomeno portò a due tipi di spiegazioni: o la teoria di Einstein (che
esclude la possibilità di comunicazioni più veloci della luce) è da
considerarsi errata, oppure più possibilmente le particelle sub-atomiche sono
connesse non- localmente, esiste cioè qualcosa di non tangibile e non visibile
che mantiene collegati gli atomi a prescindere dallo spazio (e quindi anche del
tempo?). L a comunità scientifica ufficiale ha reagito negando la possibilità
di fenomeni che oltrepassino la velocità della luce, l’esperimento di Aspect
rivoluziona i vecchi postulati provando che il legame tra le particelle
sub-atomiche è di tipo non-locale. David Bohm fisico americano dell’Università
di Londra (La fisica dell’Infinito) sosteneva che le scoperte di Aspect
implicassero l’esistenza di un Universo inteso come un’enorme ologramma (olos-
la totalità-). Il motivo per cui le particelle subatomiche rimangono in
contatto, indipendentemente dalla distanza che le separa, risiede nel fatto che
la loro separazione è un’illusione e ad un qualche livello di realtà più
profondo, tali particelle non sono entità separate, ma estensioni di uno stesso
organismo fondamentale.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Sempre secondo il fisico americano, se le particelle ci appaiono separate è
perché siamo capaci di vedere solo una porzione della loro realtà, la loro
separazione è solo apparente. Tutto l’universo quindi sarebbe una proiezione di
qualcos’altro e ad un livello più profondo tutte le cose sono collegate, tutto
compenetra tutto e tutta la natura non è altro che un’immensa rete
ininterrotta, un magazzino cosmico di tutto ciò che esiste, ogni particella
esistente contiene in se stessa l’immagine intera. La struttura fisica del
nostro corpo non è altro che una proiezione olografica della coscienza. Siamo
pura coscienza che fa esperienza in un corpo siamo senza confini. quando il
corpo di difesa si elimina si sente il corpo originario, non è più un corpo
chiuso ma è un corpo di spazio, non è un corpo personale ma è un corpo di
energia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Il termine <b>TANTRA</b> def. Deriva dalla radice tan che significa
tendere, distendere, ma anche produrre, il vocabolo tantra significa telaio (lo
strumento per tendere la trama di un tessuto), e poi anche struttura, sistema
di riti e cerimonie, trattato dottrinale. Secondo uno schema tradizionale i
tantra trattano della creazione, dissoluzione, culto, poteri sovrumani e unione
con l’essere supremo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">La via tantrica è un modo per riavvicinarsi alle
regole cosmiche, un modo di sentire i legami di unità con tutti gli esseri. Il
tantrismo è l’arte di riconoscere la maestà della vita in tutte le espressioni.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Ma come si traspone tutto ciò nella pratica?<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Il mondo abbiamo detto è il riflesso
della coscienza, il corpo ne è la rappresentazione più estrema è a questa
contemplazione che ci porta l’arte dello yoga. L’approccio tantrico del Kashmir
è semplice dal punto di vista concettuale ma è complesso nell’approccio
completo perché siamo molto strutturati la pratica deve essere libera dai
condizionamenti impressi nel corpo, la pratica è incentrata nel rendersi conto
di quanto il nostro corpo è rigido, contratto, condizionato. Eredità di tutto
il nostro passato, questa memoria si incontra sotto forma di tensioni,
reazioni, aggressività. Il riuscire a
guardare quelli che sono i limiti fisici ce li fa trascendere. Esplorare il
corpo senza tralasciare nessuno spazio. Senza interferenza del gradevole o
dello sgradevole, dell’amare o del non amare, la non partecipazione psicologica
alla postura è lo spazio indispensabile per scoprire le raffinatezze di quest’arte.
Nella pratica si vuole esprimere il corpo vacuo che supera lo spazio fisico, e
ciò che si vuol fare emergere nella pratica è il corpo di energia. Quindi è
necessario smorzare la fisicità e l’impegno muscolare nelle posizioni.
L’essenza dell’asana è la distensione, la mancanza di partecipazione muscolare
durante la posizione permette poi un bagno di energia straordinario. Affrontare
l’asana con un corpo vacante, l<b>’accento
sulla dissoluzione della postura</b>, sulla fase di ritorno, la vibrazione del
corpo avvertita come sensazione e il suo riassorbimento nel silenzio sono
l’essenza della tecnica tradizionale del kashmir.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Maria Cicero</span></div>
Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-5454262663491779442017-10-18T10:07:00.002+02:002017-10-18T10:07:59.845+02:00Gruppi di sostegno e Yoga in gravidanza<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBoc-VsrYTNb2Khdjs4zQ8O5MB8OxQxzKDjo9w-7LmyvnEeIpSChLIES3Imia8bwC_0wxe38j_QVlT7QxpGlLgp5lBCSvKYuudTao-xtxHZNl80euDhiWOow3CZL0udCWTQC32OaOflPHq/s1600/Gruppi-di-sostegno-e-yoga-in-gravidanza-001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1131" data-original-width="1600" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBoc-VsrYTNb2Khdjs4zQ8O5MB8OxQxzKDjo9w-7LmyvnEeIpSChLIES3Imia8bwC_0wxe38j_QVlT7QxpGlLgp5lBCSvKYuudTao-xtxHZNl80euDhiWOow3CZL0udCWTQC32OaOflPHq/s320/Gruppi-di-sostegno-e-yoga-in-gravidanza-001.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiurI7-YFmUuC5QmUJos7NOFhibahCYoe9EbXooVDeRrlkpUTyMklD9s865poSU59bLCEEXA1QqvbWWUG0Sllz0MEEZGBC3Xr7RJInGbAF7VAjBiT93Tk95ds8f4Fi_xXkIuuSlpKbRWSnA/s1600/Gruppi-di-sostegno-e-yoga-in-gravidanza-002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1131" data-original-width="1600" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiurI7-YFmUuC5QmUJos7NOFhibahCYoe9EbXooVDeRrlkpUTyMklD9s865poSU59bLCEEXA1QqvbWWUG0Sllz0MEEZGBC3Xr7RJInGbAF7VAjBiT93Tk95ds8f4Fi_xXkIuuSlpKbRWSnA/s320/Gruppi-di-sostegno-e-yoga-in-gravidanza-002.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-21627398662745596862017-09-07T15:05:00.001+02:002018-10-19T10:52:12.604+02:00Dalla sensazione alla vibrazioneQuando si suscitano sensazioni riferite a parti del corpo, non lasciare che rimangano localizzate nelle singole parti, ma lasciare che si espandano in tutto il corpo e che poi si dileguino nella parte posteriore della testa sulla nuca. Ad esempio distesi in posizione di savasana, si suscitano sensazioni agli occhi, parte anteriore degli occhi, parte posteriore, in alto, in basso, i globi oculari per intero, sentire contemporaneamente i palmi delle mani che sono a contatto con la terra, sensazioni alle piante dei piedi, simultaneamente. Lasciare libere le sensazioni che emergono di diffondersi in tutto il corpo, il loro amplificarsi da questi tre punti iniziali genera delle onde di propagazione che avvolgono il corpo in un'unica vibrazione e il corpo perde la sua consistenza fisica.<br />
Maria CiceroPalermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-73698871328970568242017-05-18T16:43:00.001+02:002017-06-08T15:46:06.795+02:00Seminario Residenziale di Yoga dal 30 giugno al 2 luglio 2017<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Carissimi Amici di Palermo Yoga come ormai consuetudine anche quest'anno organizzeremo il Residenziale di Yoga a Castelbuono, presso la Masseria Rocca di Gonato. L'esperienza è aperta a tutti, praticanti che conoscono già la disciplina e chi invece vuole approfittare dell'intensivo per sperimentare quest'arte.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Il programma è molto intenso, comprende complessivamente nove pratiche in due giorni e mezzo, l'attività si svolgerà all'aperto, protetti da un gazebo di legno, completamente immersi nella natura.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Il tutto sarà accompagnato da una sana cucina biologica che utilizza prodotti locali. E' presente una piscina e un piccolo centro benessere, inoltre si potranno fare passeggiate lungo i percorsi del bosco.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Gli insegnanti sono: Maria Cicero, Aido Mangiaracina, Angelo Regalbuto. Di seguito una sintesi dei loro profili e delle loro esperienze.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="color: #e36c0a; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><br /></span></b>
<b><span style="color: #e36c0a; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Maria Cicero<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Presidente e
insegnante di Palermo Yoga, ha seguito per anni la pratica e gli insegnamenti
del Maestro Sanfilippo a Palermo, ha conseguito il diploma di abilitazione per l’insegnamento dello Yoga presso la
Federazione Mediterranea Yoga di Catania nel 2007. Nel 2005 inaugura il suo
centro Palermo Yoga a Palermo. Tra il 2007 e il 2009 partecipa al biennio di
formazione su Mantra e Nada Yoga tenuto dal maestro Patrick Torre, fondatore
dell’Institut des Arts de la Voix a Parigi. Dal 2005 al 2011 segue corsi e seminari
di specializzazione con i maestri della Federazione Antonio Nuzzo, <st1:personname w:st="on">Wanda Vanni</st1:personname>, Willi Van Lysebeth, su pranayama,
perfezionamento delle tecniche dello Hatha Yoga didattica e pedagogia
dell’insegnamento dello Yoga. Dal 2008 segue la tradizione del Tantrismo del
Kashmir secondo l’arte del Maestro Eric Baret.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="color: #e36c0a; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><br /></span></b>
<b><span style="color: #e36c0a; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Aido Mangiaracina</span></b><b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<span class="textexposedshow2"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Nel suo incontro con
lo Yoga ha avuto come Maestro Salvatore Sanfilippo, il quale, oltre a essere un
profondo conoscitore delle tecniche di Hatha Yoga, sapeva guardare </span></span><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">nell'animo; e nel suo
dovette guardare con particolare attenzione oltre che con amore, perché, non
più di tre mesi dopo l’inizio, lo invitò a condurre un’asana nel gruppo di cui
faceva parte. Sostenuto dal Maestro, scoprì questa sua attitudine che
altrimenti gli sarebbe rimasta sconosciuta. Fu lo stesso Salvatore a
presentarlo a Wanda Vanni perché lo accettasse nel suo corso. Anche se negli
anni della formazione ha avuto tanti Maestri, quali Stefano Piano, Antonio
Nuzzo, Willy Van Lysebeth, la stessa Wanda Vanni, Patrick Torre, Susanna Rizzi
Silva, dai quali ha appreso la profondità del Darsana Yoga, nella struttura
della seduta e nell’atteggiamento nei confronti del gruppo di praticanti ha
cercato di essere come il Maestro Salvatore.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span class="textexposedshow2"><b><span style="color: #e36c0a; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Angelo Regalbuto</span></b></span><span class="textexposedshow2"><b><span style="color: #e36c0a; display: none; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph; vertical-align: baseline;">
<span style="border: none 1.0pt; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; padding: 0cm;">Coniuga la sua passione per la
pratica e lo studio dello Yoga, dello Shiatsu e dell’Aikido con lo studio delle
Scienze della Terra in quanto Geologo.</span><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph; vertical-align: baseline;">
<strong><span style="border: none 1.0pt; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; padding: 0cm;">Nell’anno 2004 ha frequentato
in India un corso sulla pedagogia e la didattica della meditazione tenuto
presso l’Ashram dell’Himalayan Institute di Rishikesh da <i>Swami Veda Bharati</i>, discepolo di “Swami Rama”. Dal 2007 è
insegnante di yoga diplomato alla Federazione Italiana Yoga. Dal 2009 è
iscritto all’albo degli insegnanti della FIY (Federazione Italiana Yoga). Nel
biennio 2011-2012 si specializza su “Yoga Nidra” con Micheline Flak discepola
diretta del fondatore Satyananda. Ogni anno segue in Italia i Seminari di Eric
Baret, approfondendo lo studio dello Yoga non duale del Kashmir. </span></strong><span class="TestofumettoCarattere"><span style="border: none 1.0pt; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; padding: 0cm;">E’</span></span><span style="border: none 1.0pt; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; padding: 0cm;"> istruttore di primo livello di
Shiatsu, è iscritto all’Albo Professionale Operatori Shiatsu e
al Collegio operatori shiatsu (A.P.O.S. – C.O.S). Dal 2008 è NI DAN
(II° DAN europeo e II° DAN giapponese) di Aikido. È stato allievo del Maestro
P. Suriano a sua volta allievo del maestro H. Kobayashi, allievo diretto del
fondatore M.Ueshiba. </span><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph; vertical-align: baseline;">
<span style="border: none 1.0pt; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; padding: 0cm;">Nel 2009 fonda l’A.S.D.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>Metamorfosi Cosciente</strong>,
che si propone di esplorare il Cammino apofatico<span class="apple-converted-space"> </span>che sta alla radice degli insegnamenti
universali.</span><span style="color: #373737; font-family: "helvetica" , "sans-serif"; font-size: 11.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph; vertical-align: baseline;">
<span style="border: none 1.0pt; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; padding: 0cm;"><br /></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">La quota
di partecipazione è di € 230,00 incluso
vitto e alloggio in camera doppia o tripla, è previsto un supplemento di € <st1:metricconverter productid="15,00 a" w:st="on">15,00 a</st1:metricconverter> notte per la camera
singola.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoBodyText2">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ogni partecipante dovrà portare con sé un tappetino e una
coperta. Si consiglia abbigliamento comodo. Le prenotazioni dovranno avvenire
entro il 10 giugno versando un acconto non rimborsabile pari a € 100,00, il
saldo di € 130,00 sarà versato direttamente in albergo. È possibile usufruire
del centro benessere telefonando al 0921-600193.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText2">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">
<b><span style="font-size: 16pt;">i</span><span style="font-size: 16pt;">nfo:
info@palermoyoga.it – 338-2565648 - </span></b><span style="font-size: 12pt;"><a href="http://www.palermoyoga.it/"><b><span style="font-size: 16pt;">www.palermoyoga.it</span></b></a></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Il programma dettagliato:</span><br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: .75pt; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-table-layout-alt: fixed; width: 708px;">
<tbody>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><h2>
<span style="color: #e36c0a; font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">VENERDI <o:p></o:p></span></h2>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><h2>
<span style="color: #e36c0a; font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">30 giugno<o:p></o:p></span></h2>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">16.30<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Registrazione dei
partecipanti<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">17.30<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Saluto ai partecipanti di
Maria Cicero Presidente di Palermo Yoga <o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">18.00/20.00<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Pratica di Yoga non duale
del Kashmir con Angelo Regalbuto<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Cena<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #e36c0a; font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif"; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">SABATO<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><h2>
<span style="color: #e36c0a; font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">1 luglio<o:p></o:p></span></h2>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">7.30/9.00<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Pratica di Yoga non duale
del Kashmir con Maria Cicero<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 7;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Colazione<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 8;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">10.15/11.15<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">I cinque tibetani con Maria Cicero<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 9;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">11.30/13.00<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Pratica di Hatha Yoga con Aido Mangiaracina<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 10;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">16.00/17.00 <o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Pranzo<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Pratica di Yoga Nidra con
Maria Cicero<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 11;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">17.30 /19.30<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Pratica di Yoga non duale
del Kashmir con Angelo Regalbuto<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 12;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Cena<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 13;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #e36c0a; font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif"; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;">DOMENICA<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><h2>
<span style="color: #e36c0a; font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">2 luglio<o:p></o:p></span></h2>
</td>
</tr>
<tr style="height: 29.6pt; mso-yfti-irow: 14;">
<td nowrap="" style="height: 29.6pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">7.30/9.00<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 29.6pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Pratica di Yoga non duale
del Kashmir con Angelo Regalbuto<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 15;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Colazione<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 16;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">10.00 /11.30<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Pratica di Yoga
non duale del Kashmir con Maria Cicero<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 17;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">11.45/13.00<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Pratica di Mantra Yoga
con Maria Cicero <o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 18;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Considerazioni finali e
saluto ai partecipanti<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 19; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 72.0pt;" valign="bottom" width="96"><div class="MsoNormal">
<div class="MsoBodyText" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
</div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 12.75pt; padding: .75pt .75pt 0cm .75pt; width: 459.0pt;" valign="bottom" width="612"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Pranzo<o:p></o:p></span></b><br />
<b><span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";"><br /></span></b>
<br />
<div class="MsoBodyText" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-38867199913276849492017-02-17T16:11:00.004+01:002017-02-17T16:11:56.937+01:00Giornata di Yoga Non duale del Kashmir alla Tonnara Florio di PalermoSabato 25 marzo 2017 stiamo organizzando un Seminario di Yoga Non duale del Kashmir con Maria Cicero, nel meraviglioso scenario della Tonnara Florio di Palermo. Incominceremo alle 10,00 con una presentazione e una pratica di Yoga Non duale del Kashmir, alle 12,00 seguirà un brunch vegetariano, nel primo pomeriggio si svolgerà una pratica di Yoga Nidra e un'altra pratica di Yoga non duale del Kashmir, fino alle 16,30. E' un'occasione per uscire almeno per un giorno dalle nostre matrici esistenziali e per sperimentare l'approccio allo Yoga secondo l'arte Non duale del Kashmir, così come trasmesso dal Maestro Eric Baret. Per iunformazioni 338-2565648, info@palermoyoga.it.Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-64418456452492057992016-04-07T13:26:00.000+02:002016-04-07T13:26:51.719+02:00Residenziale estivo di Yoga dal 8 al 10 luglio 2016 nel Parco delle Madonie - Castelbuono (PA)
<br />
<h4 style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 10pt 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 14pt; font-style: normal; font-weight: normal; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold; mso-themecolor: text1;">Immersi negli splendori del parco delle
Madonie Palermo Yoga propone un’esperienza continua di Yoga<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>dall’alba al tramonto con Maria Cicero, Aido
Mangiaracina, Emilio Pennisi, dal 8 al
10 luglio 2016, alla Masseria Rocca di Gonato <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Contrada Gonato – Castelbuono (PA) .</span></h4>
<h4 style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 10pt 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 14pt; font-style: normal; font-weight: normal; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold; mso-themecolor: text1;">Programma</span></h4>
<h4 style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 10pt 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 14pt; font-style: normal; font-weight: normal; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold; mso-themecolor: text1;"><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">
</span><span style="font-family: Times New Roman;">
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</span><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin: auto auto auto 0.75pt; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-table-layout-alt: fixed; width: 708px;"><tbody>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><h2 style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";"><span style="font-size: x-small;">VENERDI <o:p></o:p></span></span></h2>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><h2 align="center" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";"><span style="font-size: x-small;">8
LUGLIO<o:p></o:p></span></span></h2>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 1;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">16,30<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">Registrazione
dei partecipanti<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 2;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">17,30<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">Saluto
ai partecipanti di Maria Cicero Presidente di Palermo Yoga <o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 3;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">18,00
/ 19,30<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">Pratica
di Yoga non duale del Kashmir con Maria Cicero<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 4;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">19,45/20,15
<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">Pratica
di meditazione Zen e campana di consapevolezza con Emilio Pennisi <o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 5;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm -0.75pt 0pt 0cm;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>20,30<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">Cena<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 6;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 7;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">SABATO<o:p></o:p></span></b></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><h2 align="center" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";"><span style="font-size: x-small;">9
LUGLIO<o:p></o:p></span></span></h2>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 8;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">7,30
/ 9,00<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">Pratica
con Emilio Pennisi – La serie di Sivananda -<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 9;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">9,15
/ 10,15<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">Colazione<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 10;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">10,30
/ 12,00<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">Pratica<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>di Hatha Yoga con Aido Mangiaracina<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 11;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">13,00<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">Pranzo<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 12;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">17,00
/ 17,45<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">Pratica
di Mantra Yoga <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>con Aido Mangiaracina –
Invocazione del sacro pranava OM- <o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 13;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">18,00
/ 19.00<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">Pratica<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>di Yoga Nidra con Maria Cicero<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 14;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">Spazio
per le domande<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 15;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">20,30<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">Cena<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 16;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 17;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">DOMENICA<o:p></o:p></span></b></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><h2 align="center" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif";"><span style="font-size: x-small;">10
LUGLIO<o:p></o:p></span></span></h2>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 29.6pt; mso-yfti-irow: 18;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 29.6pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">8,00
/ 9,30<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 29.6pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">Pratica<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>di Hatha Yoga con Aido Mangiaracina<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 19;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">9,45
/ 10,30<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">Colazione<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 20;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">11,00
/ 11,30<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">Pratica
cinese dell’albero Zhan<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Zhu con Emilio
Pennisi<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 21;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">11,45/13,00<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">Pratica
con Maria Cicero - Le principali Mudra dello Hatha-yoga Pradipika -<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 22;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">Considerazioni
finali e saluto ai partecipanti<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 23; mso-yfti-lastrow: yes;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 10pt;">PRANZO<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">
</span></span></h4>
<h4 style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 10pt 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 14pt; font-style: normal; font-weight: normal; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold; mso-themecolor: text1;"><o:p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">
</span><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><span style="font-family: Times New Roman;">
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</span><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin: auto auto auto 0.75pt; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-table-layout-alt: fixed; width: 708px;"><tbody>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><h2 style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 16pt; mso-ansi-language: IT; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-language: IT;"><strong>info:info@palermoyoga.it - 338 2565648</strong></span></span></h2>
</td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><h2 align="center" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span> </h2>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 1;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
</span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 2;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"></span> </div>
</td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
</span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 3;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
</span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 4;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
</span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 5;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"></span> </div>
</td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 6;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 7;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"></span></b> </div>
</td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><h2 align="center" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
</span></h2>
</td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 8;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
</span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 9;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"></span> </div>
</td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 10;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"></span> </div>
</td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 11;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 12;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 13;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 14;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 15;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"></span> </div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 16;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 17;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><h2 align="center" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"></span> </h2>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 29.6pt; mso-yfti-irow: 18;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 29.6pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 29.6pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 19;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"></span> </div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 20;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 21;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span> </div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 22;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td></tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 23; mso-yfti-lastrow: yes;"><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 72pt;" valign="bottom" width="96"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td><td nowrap="" style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 12.75pt; padding: 0.75pt 0.75pt 0cm; width: 459pt;" valign="bottom" width="612"><span style="font-family: Times New Roman;"></span></td></tr>
</tbody></table>
</o:p></span><span style="color: windowtext; font-size: 18pt;"></span></h4>
Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-15375452656800969572016-01-29T14:29:00.000+01:002016-01-29T14:29:35.953+01:00Palermo, lo Yoga come antidoto allo stress cittadino (tratto da Sicilia informazioni del 18/01/2016)
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin: 12pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><span style="background-color: white;"><span style="color: black;">Secondo uno studio della <b>Scuola
Palermo Yoga</b> negli ultimi anni si è rilevato un incremento della domanda di
yoga, intesa come corsi regolari di pratica settimanale, residenziali intensivi
per sperimentare la pratica all’interno di luoghi bucolici e domanda intesa
anche come interesse culturale per l’approfondimento di testi metafisici sullo
yoga.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: black;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin: 12pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: black;"><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">Tale fenomeno è un riflesso della
crescita dei desideri che lo yoga in qualche modo va a soddisfare</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">. In oltre dieci anni di attività di
insegnamento Palermo Yoga ha effettuato una stratificazione dei desideri e
delle aspettative rispetto allo yoga. Ed ecco un elenco dei principali: la
conquista di uno spazio personale in cui ritrovare il proprio equilibrio
psicofisico, diminuire lo stress, risolvere problemi di postura, migliorare il
proprio aspetto fisico, ridurre sintomatologie come mal di testa, mal di
schiena, insonnia, dolore cronico e tendenza ad ammalarsi spesso. Tali desideri
potrebbero sintetizzarsi in uno e cioè il bisogno di benessere, la gente vuole
star bene.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: black;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin: 12pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: black;"><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">Nella nostra era virtuale l’uomo è
sempre più rivolto verso l’esterno,</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"> ha perso il contatto con le componenti più profonde
di sé, tende ad allontanarsi dalla propria naturalità essenziale e ciò
determina squilibrio, malessere e insoddisfazione. Nell’attuale contesto
sociale lo yoga rappresenta un rimedio possibile. E’ una disciplina
antichissima che ha origine in India 5000 anni fa, tramandata oralmente da
maestro a discepolo. Pur essendo una disciplina nata in India, si inserisce
spontaneamente in qualsiasi contesto, prescindendo dalle distinzioni culturali
e sociali. E’ una disciplina universale che agisce sulla naturalità
dell’individuo. L’individuo è considerato un’unità integra costituita da corpo,
mente, energia e spirito. Attraverso le tecniche corporee, fisiche e
respiratorie lo yoga tende ad unire queste essenze e a ripristinare la
naturalità originaria dell’uomo.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: black;">
</span><span style="background-color: white;"><span style="color: black;"><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">Ma in che modo è possibile
concretamente conseguire ciò e che tempi sono necessari? Lo chiediamo alla
dottoressa Maria Cicero, insegnante e presidente di Palermo Yoga.</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: black;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin: 12pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><span style="background-color: white;"><span style="color: black;">“E’ molto importante la costanza
nella pratica, all’inizio è auspicabile seguire un corso per due volte a
settimana, dopo, in maniera graduale, può diventare una pratica giornaliera.
Sin dalle prime lezioni si colgono effetti di immediato benessere, ma soltanto una
pratica continuativa e dedicata produce cambiamenti profondi e duraturi. Lo
yoga non cambia oggettivamente nulla della vita materiale ma modifica
l’atteggiamento mentale”.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: black;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin: 12pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: black;"><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">Può descrivere come si svolge la
lezione?</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: black;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin: 12pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><span style="background-color: white;"><span style="color: black;">“La seduta dura un’ora e mezza e si
svolge in un ambiente soffuso. Si incomincia con alcuni momenti di presa di
coscienza dell’ambiente circostante, dello stato emotivo iniziale, della
condizione del corpo, si sentono le parti in tensione e le zone morbide e
rilassate. Si passa a sentire il respiro spontaneo, i pensieri e tutti i
contenuti mentali che affiorano. La dimensione fisica consiste in una sequenza
di posizioni cosiddette asana, che si svolgono dinamicamente e staticamente.
Nel dinamismo il movimento si ferma prima di creare un corpo fisico, ci si
muove come dei fantasmi, con la modalità di un corpo sentito vacuo. Nessun
automatismo si instaura nel movimento, ogni posizione è sempre nuova, si
dimentica lo schema corporeo e si rimane nell’esplorazione sensoriale del qui
ed ora. Tutto si svolge ad occhi chiusi, non importa quanto ciascuno sia bravo,
o ciò che esegue il vicino, ogni posizione che il praticante assume sarà
diversa da quella dell’altro, ma se è eseguita con la presenza mentale e in
sintonia con il respiro, sarà una posizione perfetta. La misura della
perfezione quindi non è esteriore ma interiore. Nella staticità della
posizione, invece, si possono esplorare ambiti dell’essere più sottili, come il
dispiegarsi del respiro nelle varie parti del corpo e la sensazione
dell’energia che scorre all’interno”.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: black;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin: 12pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: black;"><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">Qual è l’elemento portante di tutta
la pratica?</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin: 12pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><span style="background-color: white;"><span style="color: black;">“È la consapevolezza, il rendersi
conto attimo dopo attimo di ciò che accade, il posizionarsi nel momento
presente, lasciando da parte ciò che è programmazione ed elaborazione. Lo yoga
non è ginnastica pur presentandosi con una esteriorità fisica prevede un
approccio globale che la distingue dalla ginnastica e che la eleva a
disciplina. Esiste una dimensione fisica, una dimensione del respiro, una
dimensione mentale, una dimensione emozionale e a livelli avanzati una
dimensione energetica. Solitamente i partecipanti, dopo la lezione, escono
soddisfatti dalla sala di yoga. I tratti dei volti sono distesi, hanno
assaporato una diversa modalità esistenziale, che dona una carica in più, nel riprendere
il contatto con il quotidiano secondo una prospettiva mutata”.<o:p></o:p></span></span></span></div>
Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-66443858029679090982015-12-04T10:17:00.001+01:002018-10-19T10:52:32.163+02:00Lo Yoga non porta a niente<br />
<div class="MsoPlainText" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "verdana";"><span style="font-size: large;">L'evidenza di un movimento di yoga, di una posizione in
un'arte marziale o di un gesto di danza necessita, per il suo compimento
luminoso, una totale assenza d'intenzione. Nessun andare, niente posto per un
compimento personale, unicamente la celebrazione di ciò che è.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
<div class="MsoPlainText" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "verdana";"><span style="font-size: large;">Volontà vorrebbe dire intenzione, pensare che un
movimento porta a qualcosa, lo Yoga non porta a niente. E' per questo che è
un'arte, l'arte è gratuita, è quella la sua essenza. La pratica è fatta per la
gioia di celebrare la vita. Non può esserci nessuna volontà là dentro. Senza
attesa né domanda si esprime la gioia di vivere. Il corpo conosce il movimento
giusto. In verità, non c'è mai volontà anche se decidete di alzare un braccio,
si potrebbe scientificamente provare che il movimento psicologico di sollevare
il braccio è cominciato qualche millesimo di secondo prima della vostra
decisione. Ma l'ego con la sua immaginazione malata di voler dirigere, non ha
questa sensibilità e immagina di decidere.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "verdana";"><span style="font-size: large;">Eric Baret<o:p></o:p></span></span></span>Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3960184390097314013.post-81524463248779233062015-05-29T15:47:00.003+02:002015-12-04T10:13:52.796+01:00Le emozioni secondo il Tantrismo del Kashmir<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Abhinavagupta
descrive le emozioni dalla collera alla meraviglia come altrettante strade per
apprendere il divino quando vengono vissute in maniera non concettuale.
L’emozione è psicologicamente neutra e tattilmente infinita. Quando la gioia,
la paura , la tristezza sono accolti in una corporeità all’ascolto della vita,
in colui che non lega l’emozione alla sua causa apparente, la stessa emozione,
nella sua estrema dilatazione, si consumerà per poi riassorbirsi in una
presenza non oggettiva. La pratica tradizionale del kashmir è fatta per
rendersi disponibili all’emergere dell’emozione, contrariamente allo yoga
definito classico che mira a contrastarla a superarla, ad accettarla, l’emozione
che dimora in me non ha bisogno di essere giustificata, provata, formulata: ha
bisogno di essere sentita. Perché possa svelarsi , liberarsi dalla sua causa
apparente ed esprimersi in tutta la sua risonanza, il corpo deve diventare
tutto ascolto. Libero dai preconcetti il sentimento non sarà vissuto secondo la
vita psicologica ma come esperienza tattile, come un fuoco d’artificio
sensoriale senza limiti: più si è liberi dall’immaginario, più è presente la
capacità di accoglimento senza restrizione. Più si sviluppa la capacità di
vivere un’emozione senza psicologia, più si rivela la meraviglia della vita in
tutte le sue forme.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial unicode ms" , "sans-serif";">Cominciate
ad osservare perché siete qui oggi. Cercandone la ragione, potreste scoprire il
senso di una privazione interiore, una specie di fame che siete venuti a
cercare di soddisfare qui. Prima di cominciare con la pratica bisogna
comprendere che in realtà non vi è nulla da raggiungere è necessario eliminare
ogni tipo di aspettativa, si propone infatti un processo di impoverimento. Nel
momento in cui sarete completamente persuasi di ciò si produrrà un arresto.
Ogni energia prima diretta verso un fine ritorna alla sua origine e voi sarete
ricondotti alla vostra presenza. Quando il vedere e l’udire sono divenuti
liberi da ogni motivazione, fine da raggiungere e intenzione l’intero corpo
ascolta e voi potete sentire che l’ascoltare e il vedere si dissolvono in
questa presenza. Da ultimo non c’è più un soggetto che vede né un oggetto che è
visto c’è soltanto unità.<o:p></o:p></span></div>
Palermo Yogahttp://www.blogger.com/profile/13844456909920916988noreply@blogger.com1