“Il mantra è il suono che porta la mente oltre la mente”. Si può sperimentare il potere del suono che conduce il livello di coscienza oltre ...

Tutti coloro che si avvicinano allo Yoga lo fanno per un motivo personale assolutamente contingente, problema fisico, stress, disagi vari, ...

"Quanta ignoranza è quella che v'offende!" Inferno - canto VII Forse non tutti sanno che… la vita è solo una fantastica illusi...

... ieri abbiamo eseguito la pratica di yoga nidra e sono stato molto bene. non mi sono mai addormentato rispetto la prima volta e ho goduto...

Il giorno dopo la festa, stanchezza mostruosa, avevo voglia di riposare e a metà del pomeriggio finalmente si presentò l’occasione, ero da s...

Porta l’attenzione all’ambiente e allo stato emotivo in cui ti trovi, allenta le tensioni, rilassa i muscoli e osserva il tuo respiro sponta...

Il Gayatri è considerato uno dei Mantra più prodigiosi per ottenere la realizzazione del Sè; infatti esso è ancora più potente della meditaz...