Seminario intensivo di Yoga non Duale del Kashmir dal 13 al 14 dicembre 2014

Carissimi Amici di Palermo Yoga, Stiamo organizzando un Seminario intensivo di Yoga prima di Natale in ambientazione invernale, il luogo è molto bello, tipico paesaggio collinare dell'entroterra siciliano, si pernotta una notte all'interno di casette di legno, molto particolari e in perfetta sintonia con l'ambiente circostante. L'alimentazione è vegetariana ed è molto curata e utilizza prodotti biologici dell'Azienda. Si svolgerà dal 13 al 14 dicembre 2014 presso l'Azienda Agrituristica "Il Bevaio di Corleone" - Contrada Castro - Campofiorito (PA) a 66 km da Palermo. Vi invio la locandina con il programma e le informazioni dettagliate. I posti sono limitati le iscrizioni devono pervenire entro il 10 dicembre. Immersi nella natura riscopriamo con lo Yoga uno spazio rigenerante per il corpo e la mente. Il seminario è aperto a tutti praticanti e nuovi che vogliono vivere un’esperienza nello Yoga. Programma: Sabato 13 dicembre 2014 ore 10.00 arrivo e accoglienza 11.00/12.30 pratica di Yoga 13.00 pranzo 16.00/17.00 pratica di Yoga Nidra 18.00/19.30 pratica di Yoga 20.00 cena Domenica 14 dicembre 2014 ore 08.00/09.00 pratica di Saluto al Sole (Surya Namaskara) 9.30 colazione 11.00/12.30 pratica di Yoga 13.00 pranzo Tariffa pacchetto completo : € 100,00 + € 50,00 per iscrizione al corso incluso vitto e alloggio in camera doppia o tripla. Tariffa pacchetto ridotto (senza pernottamento, include due pranzi, una cena e una colazione) : € 60,00 + € 50,00 per iscrizione al corso. Ogni partecipante dovrà portare con sé un tappetino e una coperta. Si consiglia abbigliamento comodo. Le prenotazioni devono essere effettuate entro il 10 dicembre. INFO E PRENOTAZIONI: tel. 333 4278623 - 338 2565648

Riprende il corso di Yoga non duale del Kashmir a partire dal 1 ottobre 2014

Dal 1 ottobre incomincia un nuovo corso di Yoga non Duale del Kashmir, presso la sede operativa di Via Umberto Giordano, 65, c/o lo Studio di Psicologia Cicero - D'Alessandro - Gelardi, a Palermo. Sono aperte le iscrizioni, i posti sono limitati quindi gli interessati devono affrettarsi per le prenotazioni. Lo Yoga non duale del Kashmir secondo la tradizione di Jean Klein e di Eric Baret si ispira a uno Yoga tradizionale e di massimo rigore. Il corso è aperto a tutti.

Novità per il 2014

Carissimi amici di Palermo Yoga a partire dal 8 gennaio 2014 la nostra sede operativa sarà spostata in Via Umberto Giordano, 65 presso lo Studio di Psicologia (Cicero- D’alessandro- Gelardi) le lezioni di Yoga proseguiranno il lunedì e il mercoledì dalle 18,30 alle 20,00. Vi auguro felici vacanze di Natale e un 2014 arricchito di tanta pratica yogica.

Appuntamenti di settembre 2013

Vi comunico che il corso Yoga 2013-2014 incomincerà mercoledì 2 ottobre si svolgerà due volte a settimana il lun e il merc dalle 18,30 alle 20,00 in Via Umberto Giordano, 152. Inoltre in attesa dell’inizio del corso invernale vi comunico due appuntamenti: lunedì 23 settembre presso la sede estiva che si trova in via Costantino 13/B (zona Cardillo montagna), si svolgerà un Seminario di pratica yoga per principianti della durata di due ore dalle 18,30 alle 20,30, si tratta di una preparazione di base mirata a conoscere l'approccio dello yoga non duale del kashmir per poter accedere al corso invernale. Portare tappetino personale. Quota di partecipazione €20,00. Venerdì 27 settembre Pratica di Yoga Nidra dalle 18,30 alle 19,30 presso la sede estiva. Portare coperta e tappetino personale. Quota di Partecipazione €10,00. Vi prego di prenotare al più presto perché i posti sono limitati. INFO: 338-2565640, info@palermoyoga.it

Pratica di Yoga Nidra il 28 giugno 2013

A conclusione del corso estivo di giugno presso la sede estiva in Via Costantino 13/B si svolgerà una pratica di Yoga Nidra venerdì 28 giugno 2013 dalle 18,30 alle 19,30.

La pratica è aperta a tutti anche a coloro che non hanno partecipato al corso estivo.

Yoga Nidra è una tecnica statica e mentale che ha origine nella tradizione tantrica. Quella utilizzata è una posizione immobile e supina che induce, attraverso un’indagine sensoriale, ad un rilassamento del corpo progressivo e totale. In questo modo la coscienza   è libera di muoversi verso un’altra indagine più sottile e profonda: attraverso il controllo della respirazione   e delle percezioni extrasensoriali giungiamo a cogliere i nostri contenuti mentali   con uno sguardo finalmente attento e distaccato. Grazie alla decongestione mentale che si raggiunge nel rilassamento profondo, tutte le funzioni fisiologiche ne ottengono beneficio e sono riequilibrate.

E' necessaria la prenotazione perché i posti sono limitati, portate tappetino e coperta, alle fine della pratica potrete degustare tisane e biscotti.

Prenotazioni: 338-2565648; info@palermoyoga.it

Corso di Yoga estivo dal 3 al 26 giugno 2013

Per una pratica a diretto contatto con la natura, immersi in un giardino tipico siciliano, al profumo di zagara e rose appena sbocciate, dove l’elemento tattile olfattivo diventa anch’esso uno strumento di esplorazione sensibile. Sono aperte le iscrizioni al corso di Yoga estivo in via Costantino 13/ B (zona Cardillo lato montagna). Il corso sarà tenuto da Maria Cicero nei giorni lunedì e mercoledì dalle 18,30 alle 20,00.  I posti sono limitati.

INFO: info@palermoyoga.it-  338-2565648

"I coccodrilli non pensano" di E.Baret

"L'approccio tradizionale del Kashmir consiste nel constatare molto chiaramente cosa sono la macchina corporea e la macchina mentale. La pratica è mettersi a disposizione del corpo, lasciare che la struttura venga pacificata dall'intensità dell'ascolto  della nostra sensorialità in risveglio. Il corpo tattile si risveglia nella pratica, e partecipa al dissolversi del corpo schematico e condizionato. Il cervello diventa allora silenzioso, vivo, sensibile e immobile come un coccodrillo sulla riva: nè anticipazione, nè memoria, tranquillità senza inizio nè fine, silenzio bruciante di vita"